男推拿按摩老師/0932853352＞夫妻孕期的保健按摩

男推拿按摩老師/0932853352＞夫妻孕期的保健按摩 懷孕的心情是喜悅的，但是伴隨而來的生理上的各種不適症狀，卻經常困擾著準媽媽。現介紹一組孕期夫妻按摩法，讓準爸爸協助親愛的另一半輕鬆度過孕期280天。 常用按摩手法介紹滾法以手背近小指側部分附著在治療部位上，手指任其自然，肘關節微微屈曲，腕關節往返旋轉活動，連續不斷。 動作均勻協調，避免來回摩擦或跳動。此手法接觸面積較廣、壓力較大，適用於肩、背、腰、臀及四肢等肌肉較豐厚的部位。 揉捻法用指腹或手掌在治療部位做均勻和緩的揉捻動作。 掌揉時，掌面保持水平，手指自然，指尖略微分開，適用於腰、背等肌肉麵積較大的部位。 指揉時，指關節放鬆，以腕關節牽動前臂，使附著部分做迴旋移動，適用於頸肩部及四肢的軟組織損傷。手指按壓法用拇指指尖或指關節在特定部位進行按壓，若在穴位上按壓稱為點穴法。 使用時手要握空拳，拇指須緊貼食指外側，以免因用力過度而扭傷指關節。力量應由小到大，在按壓部位進行震顫。 此手法適用範圍很廣泛，可用於全身各部位和穴位。按摩基本認知用按摩手法治療軟組織損傷有其獨到之處，在中醫臨床上已被廣泛應用與證實，其基本原理是透過手的力量和技巧，作用在肢體損傷的部位，以調節生理機能、病理變化，來達到治療的目的。 按摩的功效包括： 一、舒筋活血二、理筋復位三、調節神經功能四、解除對神經的壓迫五、解除肌肉痙攣，防止與治療肌肉萎縮孕期按摩的禁忌與原則準媽媽可以接受按摩嗎？林君玉醫師指出，穴位按摩的適應症非常廣泛，關鍵在於是否掌握手法的使用原則。 掌握了正確的使用方法，對於病症確實有預防與治療的效果。但是要採取謹慎的態度，尤其是對孕婦，在施行按摩前應請教專科醫師為宜。 現將懷孕期間按摩的禁忌與原則敘述如下：按摩力量人體對疼痛的承受力各有不同，而男性的手勁較大，所以準爸爸幫準媽媽按摩時，手法應溫柔平和，力量要輕重適宜，以孕婦感覺舒服最重要。 用力過猛、刺激太強易生反效果。有些穴位只要稍微壓按就難以忍受，如承山穴，應適可而止。 按摩部位按摩前應對施法的局部了解清楚，以免操作時傷害到重要組織。隨著胎兒發育，腹部穴位最好少去按摩刺激，可以熱敷來代替。 另外，對容易引起子宮收縮的敏感部位，如乳房、大腿內側也不要加以刺激。 禁忌穴位合谷穴：拇指、食指張開，位於虎口處，按壓會促進催產素的分泌，具有催產作用，中醫無痛分娩時用。肩井穴：位於肩上大椎與鎖骨肩峰端的連線中點。若刺激太強容易使人休克，可能對胎兒不利。 懷孕期間應避免按摩合谷、肩井二穴。另外，準媽媽若有到醫院針灸治療的需要時，務必先告知醫師你已懷孕，以免誤針此二穴。按摩要領每次按摩時，一般原則為先輕後重，活動範圍由小到大，活動速度也要先慢後快，力量恰到好處，既要有效又要讓孕婦感到全 ​​身輕鬆，不適症狀好轉。 同時，要經常觀察孕婦的表情，以及詢問其感覺如何，若出現不良反應就要立刻停止。 症狀未改善時各項不適症狀若在經穴位按摩後未見改善，反而日漸嚴重時，表示你的症狀不輕，務必尋求醫師治療，以免延誤病情。 孕期夫妻按摩法示範因為每個孕婦的體質不同，孕期中會發生的不適症自然也不盡相同，以下針對日常保健、噁心嘔吐、腰酸背痛、小腿抽筋等四大項目，分別介紹按摩穴位及其效用，並且示範夫妻按摩動作。透過準爸爸充滿體貼的雙手按摩，不僅能使準媽媽身體上的不適症狀獲得緩解，更可籍由夫妻身體的接觸，增進彼此的感情! 日常保健大部分婦女會因為懷孕而導致抵抗力變差，動不動就傷風感冒，出現頭暈、頭痛、咳嗽、鼻塞等症狀，如果害怕吃藥對胎兒有不良影響，建議您可以試試穴位按摩法，來達到預防與治療的雙重效果。另外，準媽媽特別容易感到疲勞、睡不好，也可以經由穴位按摩加以改善。 風池穴取穴法：位於脖子後大筋(斜方肌)兩側入髮際的凹窩中。為治療風邪的第一要穴。 按摩法：準媽媽採坐姿，準爸爸站立以雙手大拇指輕輕按揉風池穴，或以單手大拇指和食指按摩，另一手則固定其頭部。 準媽媽也可以隨時自己按摩!