養生推拿/紓壓按摩/仕女情侶油壓師/0932853352/遠離“癌症性格”先要學會釋放不良情緒

養生推拿/紓壓按摩/仕女情侶油壓師/0932853352/遠離“癌症性格”先要學會釋放不良情緒 說到疾病的來源，人們通常會想到病毒、細菌等外因，卻往往忽視了心理素質、性格等內因對健康疾病的影響。山東淄博古方中醫疑難病研究所中醫專家介紹：很多疾病是由性格、脾氣等內在因素所導致的，其中也包括癌症。 如今，癌症患者越來越多，而且逐漸有年輕化的趨勢，致癌的因素也很多，其中就包括“癌症性格”，擁有“癌症性格”的人患癌的幾率會比普通性格的人高。那麼，有“癌症性格”的人指的是哪些人呢？ 1、經常抑鬱、焦慮的人 在引發癌症的因素中，不良個性心理因素占到了15%到20%。抑鬱、多疑、好生悶氣、多慮等不良情緒是癌細胞產生和發展最有效的媒介，經常抑鬱或者焦慮更容易滋生癌細胞。有一項調查發現，81.2%的癌症病人在患病前曾遭受過負性生活事件的打擊，如配偶死亡、夫妻不和、生活規律重大改變、工作學習壓力大、子女管教困難、夫妻兩地分居等。 中醫認為，“七情”過度會導致氣滯血瘀而發生癌症，“百病皆生於氣”、“萬病皆源於心”。為了預防癌症的發生，我們應該打開心扉，多交夥伴，遇到事情或者壓力多與同伴傾訴，不要過於抑鬱或焦慮。 2、過於較真、緊張的人 過於較真或緊張的人，每天的生活狀態與精神狀態都是緊繃著的，他們活得不放鬆，萬事都要搞個明白、力求完美，當事情失敗後容易產生悲觀情緒。雖然這種人在事業上會有出色，但卻不利於健康，專家表示，經常精神緊繃不利於身體內環境的穩定，長期以往，可能會干擾神經、內分泌及免疫等的功能狀態，給癌細胞提供了一個溫床。 當今社會快速進步，我們每個人都生活在壓力當中，每個人的生活都離不開壓力，我們要學會自我減壓，避免精神緊張，做到勞逸結合。 3、經常生悶氣、刻意忍受的人 有些人在生活或工作中遇到委屈通常都是“一忍了之”，因為他們信奉“忍著無敵”，相信“忍”是成熟幹練的象徵，但忍完之後，他們往往就會獨自一人生悶氣，這種人一般會活得很累。 有心理學家曾為那些習慣壓抑不良情緒的人做過測定，發現他們體內可殺傷癌細胞的淋巴細胞活力明顯減低。 從心理學而言，壓抑和忍受並不是一種好習慣。當遇到不順心的事，我們需要尋找適合的方法進行調節，如與朋友傾訴、運動發洩、唱歌等。 總而言之，人的性格是經過後天慢慢的積累而養成的，雖然不太可能一時改變，但我們也要注意調節，以一種積極的心態去奮鬥，以一種享受的態度去生活，學會將工作與生活調節好。