高雄夫妻按摩仕女按摩情侶按摩油壓許老師/外叫服務0932853352/中國古代房中術的7大精髓

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房中術又名“房術”、“房中”、“房內”、“房室養生”、“黃赤之術”、“男女合氣之術”，是中國古代醫家和道教有關於如何在男女性生活中獲得樂趣、保健、胎教、優生、延年益壽的學問。

中國古代房中養生家，大都著眼於交而不泄、交而少泄、精神不散、調協陰陽以養生這一目的。歷史上著名的醫學家和房中術理論家孫思邈，對此有如下論述:“夫房中術者，其道甚近，而人莫能行其法。

中國古代房中養生在細節方面，房中術對男性的關注更多一些，其中有7項提醒很符合現代醫學：

一，性生活時無精可泄，或房事中陰莖劇烈疼痛，都是不正常反應，這時應避免性生活；

二，房事中精液淋漓不止，也是不正常現象，需要調理身體；

三，房事沒有節制，導致精氣枯竭，非常有害健康；

四，行房時陰莖不舉，說明機體出了問題，需要精心調養；

五，房事過程中呼吸急促，神錯氣亂，應停止性生活，調整心態；

六，沒有欲望時勉強行房，對男性健康不利；

七，男性在性生活中也需要適度性喚起，房事時一味圖快，直奔主題，對其健康非常不利。

為了增強兩性健康，房中術還提倡定期做性保健鍛煉。例如1973年于湖南長沙馬王堆出土的竹簡古醫書《天下至道談》中就提到，每天早晨起床後應正坐於床，伸直脊背，放鬆臀部，做收斂肛門的鍛煉。

房事中，男性要等陰莖充分勃起後再行房，動作應儘量舒緩，放鬆背部，收斂肛門。射精時，應彎曲背部，肢體不要動，同時深吸氣，寧靜地等候一段時間再射精。

房事後，應將餘精灑盡，趁陰莖尚未疲軟時抽出，並且在房事完成後清洗陰部。