高雄男按摩師/夫妻按摩研習/0932853352: 10月 2016

2016年10月27日星期四

高雄法拍屋新興區復興一路20號7樓之7/點交/貸款/0928733735

高雄法拍屋新興區復興一路20號7樓之7/點交/貸款/0928733735 105司執字第 54876號 (丞股) 105/11/24 第3拍高雄市新興區高雄市新興區復興一路20號7樓之7 21 坪　x　全部建物拍賣底價: 新台幣 730,000 元 1,992,000 點交

2016年10月25日星期二

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/中醫按摩後應不應該洗澡

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/中醫按摩後應不應該洗澡按摩前後一小時不應洗澡時下，不少人已經將保健按摩當作一種解壓又時尚的生活方式。它既能消除疲勞，緩解緊張，又舒筋活絡，爽身提神。但是許多常按摩的朋友都忽視了一個問題，那就是究竟該按摩前洗澡，還是按摩結束後洗澡呢？喜歡按摩前洗澡的人認為，按摩結束後可以馬上休息，方便省事；喜歡按摩結束後洗澡的人認為，這樣更安全衛生。其實這兩種做法都不可取，因為無論您做的是精油按摩還是香薰，也無論按摩師採用的是補法或瀉法，按摩前後一小時，都不能洗澡。人在洗澡時，熱水沖淋肌膚會加速人體體表血液迴圈，導致體表充血。按摩是作用於人體體表外的一種“做功”運動，也會導致人體肌膚充血，加快血液迴圈。因此，一旦在洗澡之後立即進行按摩，由於洗澡和按摩的雙重作用，機體胃部和大腦就會相對缺氧，很容易出現虛脫或暈厥的現象。同樣，人在按摩時，氣血短時間內充於體表，也會使全身各臟器相對缺血、缺氧，產生頭暈、噁心等不適，甚至暈厥。另外，冬季天氣寒冷，人在按摩時氣血彙聚體表，毛孔打開，立即脫衣洗澡極易受涼，罹患傷風感冒。因此，按摩後應該在溫暖、舒適的環境中稍作休息（1-2小時），讓機體恢復正常狀態後，再進行其他活動。需要提醒的是，年老體虛的人在按摩前後更應謹慎小心，以防心腦血管疾病的發作。除按摩外，拔罐後也不能立即洗澡，否則易傷害皮膚，甚至還會導致二次受涼。拔罐後，皮膚正處於一種被傷害狀態，比較敏感脆弱，此時洗澡非常容易導致皮膚破損或發炎等。若此時洗澡水溫度過低，就會讓毛孔正張開的皮膚受涼。因此，拔罐後一定不能馬上洗澡，以免惹病上身。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/膏肓穴，有重要保健養生作用

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/膏肓穴，有重要保健養生作用形容一個人的病極其嚴重的時候，“病入膏肓”這個詞就會蹦出來，因此大家似乎不喜歡讓“膏肓”沾上自己。實際上，你提或不提，它就在那裏。因為“膏肓”是我們身上的一對穴位，而且有重要保健養生作用。膏肓穴在第四胸椎下兩旁相去各3寸（約4橫指）處，屬於足太陽膀胱經，在《千金方》被記載：“主治虛羸瘦損、五勞七傷等……百病無所不療”。報導稱，針刺此穴可改善惡性貧血及調整亞健康狀態，收到良好效果。經常按摩膏肓穴，可緩解疲勞、振奮精神，非常適合長期伏案而肩頸部位不適的人。請他人按摩的要領是按摩者彎曲胳膊，用肘部按揉患者的膏肓穴。儘管膏肓穴在背部，自己也可以按摩，這裏為大家介紹3種方法。 “伸懶腰”法。這個有點像“八段錦”中的“雙手托天理三焦”，雙手向上托舉時，可刺激到背部的膏肓穴，增加頭腦氣血，令人神清氣爽。眼向上看手背，兩腳跟離地，約1寸，持續數秒。兩手放鬆，足跟輕輕落地，如此反復做七八次。 “擴胸”運動。兩手握拳，兩肘關節彎曲，抬與肩平；兩肩向後展，肘關節帶領擴胸，頭微微向後仰，擠壓頸項部和上背部；兩手在胸前十指相扣，手臂伸直，兩手向前外翻。如此一前一後，也能刺激膏肓穴，重複以上動作3～5次。靠椅擠背。這個方法最簡單，人坐在椅子上，背貼椅背，充分展開兩個肩胛骨，兩手在椅背的後面拉緊，讓肩胛骨向後擠壓，也能刺激膏肓穴。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/女性洗桑拿易得黃褐斑

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/女性洗桑拿易得黃褐斑中醫學認為，蒸汽浴時，人處於濕熱空氣的蒸騰中，外至肌膚，內及臟腑，都得到調養，可起到活血通絡、鎮靜養神的效果。調查表明，進行桑拿浴後，20%的人感到舒適、輕鬆，皮膚有光潔、細膩感。但桑拿浴雖好，也並非每一個人都可進行。桑拿浴浴室的通風不好，浴者呼出的二氧化碳不能排出室外，積聚在浴室中，使浴室的二氧化碳濃度增加。桑拿浴室內二氧化碳的濃度比一般居室大2至5倍，比影劇院觀眾廳高出2倍。雖然一般人短時間內在這樣高的二氧化碳環境中不會受到重大危害，但也有一些人會有暫時性不適反應，如浴後頭痛、噁心、心慌等，大多數人進行桑拿浴後血管擴張心跳脈搏加快。對於女性的皮膚來說，桑拿浴也是一種不小的損害。大量熱氣蒸騰會使皮膚在短時間內迅速脫水，容易變得乾燥和粗糙，使得女性皮膚出現黃褐斑。因此，只有中性皮膚的女士適合洗桑拿浴，而油性和幹性皮膚的女士則不宜洗。油性皮膚分泌旺盛，高溫會使本來就擴張的毛孔越來越大，皮膚更易生油。幹性皮膚的女士，皮膚本身缺少水分，再大量失水造成皮膚更加乾燥，到冬季可誘發皮膚瘙癢。桑拿浴對於育齡男性也有不利。男性的陰囊當環境溫度比體溫低1℃至2℃時才能順利產生精子，溫度過高則致精子於死地。尚未生兒育女的男性需要特別注意。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/女性陰道炎疾病症狀

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/女性陰道炎疾病症狀 1、滴蟲性陰道炎症狀：白帶增多，呈乳白色或黃色，有時為膿性白帶，常呈泡沫狀，有臭味，嚴重者有血性白帶，尿痛、尿頻、血尿危害：可併發滴蟲性尿道炎、膀胱炎、腎盂炎，由於滴蟲能吞噬精子，可引起不孕症，影響性生活等 2、黴菌性陰道炎症狀：外陰瘙癢，外陰及陰道灼痛，白帶增多呈豆腐渣樣，有時伴有尿頻、尿頻、尿痛，性交痛，婦科檢查時可見小陰唇內側及陰道粘膜上附著白色膜狀物，擦除後露出紅腫粘膜面，急性期可見受損的糜爛面或表淺潰瘍危害：不易根治，易反復，引發早產、胎兒感染畸形等 3、宮頸糜爛症狀：由慢性宮頸炎引起，白帶量多，色黃膿樣或黃色，腰腹墜脹或陰癢，食少神疲，面色少華，根據糜爛面積大小，可分為輕度、中度和重度三種危害：引發陰道粘連，陰道積膿或宮腔積膿 4、非特異性陰道炎症狀：陰道有下墜感，灼熱，伴有盆腔不適及全身乏力。陰道分泌物增多，呈膿性、漿液性，有臭味。由於分泌物刺激尿道口，可引起尿頻、尿急、尿痛危害：引發陰道粘連，陰道積膿或宮腔積膿，易引起盆腔炎，胎膜早破和絨膜羊膜炎等 5、老年性陰道炎症狀：白帶增多，色黃，呈水狀，嚴重時呈膿性，有臭味，有時可有血性或伴點滴出血，外陰有瘙癢或灼熱感，幹痛，下腹部墜脹，波及尿道時，有尿頻、尿急、尿痛等危害：引發陰道粘連，陰道積膿或宮腔積膿 6、細菌性陰道炎症狀：白帶增多，灰白色，稀薄，呈泡沫狀。陰道黏膜充血，散見出血點，外陰瘙癢並有灼痛感，陰部惡臭危害：誘發生殖器感染，盆腔炎、腎周炎、性交痛等

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/為什麼女性身體這3個部位會變黑？

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/為什麼女性身體這3個部位會變黑？　核心提示：據美膚專家統計，亞洲人普遍喜歡白皙的肌膚，中國的古話更是有“一白遮白醜”的說法。但是隨著時間的推移，我們會漸漸發現有些地方的皮膚越來越黑。　　看起來很醜？或者很髒？皮膚越來越黑底是怎麼回事兒？看看專家都是怎麼說的？　　一、大腿根部內側皮膚　　有些細心的女孩可能會發現，自從有了性生活後，女性大腿根部內側皮膚開始變得愈來愈黑，看起來很醜，不雅觀，甚至讓她們覺得羞憤，到底該怎麼辦呢？　　其實，我們完全用不著難過或者覺得不雅，因為你的大腿跟部內側，也就是我們常說的內股部分，它跟性器官一樣，會受到荷爾蒙影響，所以比較容易變黑，其實這是非常正常的現象，也是個人體質的關係，不必過於擔憂。此外，也有可能是你平日的底褲穿得太緊，壓迫了血管流通，在血液迴圈不順的情況下，黑色素就很容易下沉，你的肌膚顏色就容易變得較深。此時建議該改穿較寬鬆的底褲，來舒緩一下你的大腿內側肌膚。　　私密部位會受到荷爾蒙影響，所以比較容易變黑，其實這是非常正常的現象，也是個人體質的關係，不必過於擔憂。　　二、乳頭為何會變黑　　受到很多因素的影響，女人的一生當中，乳暈顏色與大小有可能產生巨大的變化。造成黑咪咪的原因頗多，主要是下列各種。　　1、懷孕　　荷爾蒙的改變造成乳暈變大、同時變黑，即使產後荷爾蒙逐漸恢復正常、乳暈大小也不可能回復懷孕前的樣子。　　2、曬太陽　　穿著沒有防曬效果的比基尼，下水後布料更透、讓陽光有機會侵襲胸部。或者喜歡穿薄透小可愛、不穿內衣、不防曬，都會造成乳暈變黑。　　3、過度刺激　　過度的性生活、小baby吸吮母乳，以及喜歡以海綿刷拭身體、不當去角質等，會造成黑色素沉澱。　　4、穿著粗糙內衣　　內衣材質粗糙，不斷摩擦乳暈，也會造成黑色素沉澱。　　三、陰唇為什麼變黑？　　關於陰唇變黑，有許多有意思的揣測，比如：女人的陰唇發黑，是由於走路磨擦，致使陰唇發黑；或者因為一些洗液不好，貌似有很多洗液是有腐蝕性的…… 　　這些說法都很搞笑，但不是科學的，實際上，女性陰唇變黑通常不排除下面的原因：　　1、遺傳原因。　　2、性生活過於頻繁造成。　　3、正常的色素沉著。也就是說，同房致陰唇變黑，包括陰道口和內外陰唇，性生活時，陰唇長期反復受到外來摩擦的刺激，以致局部色素沉著增加，其色澤就會隨時間的遷移而日見加深，這是正常的生理現象，同時性刺激荷爾蒙的黑色素也會讓陰唇變成黑暈色。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/女人身上最迷人的5道“溝”

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/女人身上最迷人的5道“溝” 乳溝　　乳溝是乳房之間自然形成的溝狀部分，能夠很好地體現出女人的柔美與性感，給男人無法抗拒的誘惑。超過2/3的女性承認，曾用乳溝來獲得異性好感;同時，每7個人中就有1個人承認，低胸裝能給自己的成功助一臂之力。　　為鼓勵女性讓乳溝變得更美，英國還計畫選定每年4月的一天為“國際乳溝日”。女性要想有美麗的乳溝，要定期為乳房美容，選擇合適的胸罩。　　臀溝　　臀溝是指腰部最下方、臀部上方呈“V”型的區域。這個部位將女性身體曲線表現得淋漓盡致，還是腰部與臀部的過渡，充滿性誘惑。多運動，塑造結實臀肌和細腰，是保持臀溝的最有效方法。　　鎖骨溝　　鎖骨溝是指脖子下面的兩根鎖骨所勾勒出來的溝。鎖骨溝能讓女性更顯得優雅，還襯托臉型。完美的鎖骨溝與肩相連，深淺適度，線條清晰平直。　　肢體語言學家發現，女性與男性交往時，不經意間碰觸一下自己的鎖骨溝，有一種醉人心弦的嫵媚。鎖骨溝的美麗與否，與頸部保養密切相關，緊實、沒有贅肉的頸部才能使鎖骨溝完美呈現。　　肚臍溝　　肚臍溝是指肚臍凹陷部位自然形成的溝。這裏靠近女性小腹與私處，還是鮮為人知的性敏感地帶，會讓男人浮想聯翩。　　如今露臍裝大行其道，很重要的一個原因是可以露出性感的肚臍溝。除了先天因素，減掉小腹和腰上的贅肉能讓肚臍溝變漂亮。　　脊柱溝　　脊柱溝是指脊柱與兩側肌膚所形成的溝壑。這條溝能讓女性看起來修長有型、背影誘人。　　完美的脊柱溝應該是線條柔和、皮膚光滑而細膩的。走路挺胸抬頭、堅持進行背部伸展運動能夠增加背部肌肉的緊實度，讓脊柱溝更美麗。

2016年10月23日星期日

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/蒸桑拿對男性有什麼危害？

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/蒸桑拿對男性有什麼危害？吳博士：很多男性喜歡蒸桑拿，殊不知在蒸桑拿時睾丸也在蒸，而睾丸是最怕熱的。睾丸溫度一般比人體溫度低3~4℃，這樣才能產出正常的精子。精子必須在低於體溫的條件下才能正常發育，而桑拿浴的溫度要比體溫高很多，不利於精子生長，造成精子活力下降。臨床統計表明，男子不育症大部分是由睾丸溫度高於正常溫度所致。　　對於未婚未育的男士，桑拿不宜多洗，其他能使睾丸溫度升高的因素都要儘量避免，如長時間騎車、泡熱水澡、久坐不動、穿緊身褲等。如已生育，適量蒸桑拿對人體有一定的保健作用，它能夠加快血液迴圈，放鬆全身肌肉，消除疲勞。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/憂鬱症的治療

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/憂鬱症的治療憂鬱症不是絕症，是可以治癒的，目前有多種方法可以治療憂鬱症。最重要的是找到自己信任的適合自己的方法，可以介紹你兩種比較有效的憂鬱症心理治療方法。憂鬱症治療之心理音樂治療心理音樂治療是現代醫學模式轉移過程中醫學、心理學、社會學、物理學、美學等學科交叉結合形成的一種新型治療方法。中樞神經系統中的大腦邊緣系統和腦幹網狀結構，對人體內臟及軀體功能起主要調節作用，音樂對這些神經結構能產生直接或間接影響，美好的音樂能促使人的感情得以宣洩，情感得以抒發，促進血液迴圈，增強胃腸蠕動及消化腺體分泌，加強新陳代謝活動提高免疫抗病能力，從而消除鬱悶情緒，心緒安定，胸襟開闊，益于身體健康。音樂療法是依靠聽覺器官感受音樂，領悟音樂所產生的各種效應，達到心理上產生的自我調整作用，是該療法的重點，其包括被動感覺式和主動感覺式兩種。在進行音樂療法時需要根據患者的病情、喜好等來選擇合適的音樂和治療模式。憂鬱症治療之心靈重塑療法治療心靈重塑療法是傳統心理學和現代醫學自然療法的結合與互補，是針對潛意識改變和內心淨化的綜合療法。心靈重塑治療是激發人自身強大的自我修復潛能，結合音樂、催眠作用原理，讓人進入@腦波狀態，並進入潛意識世界，不斷用正面、積極的思想剔除內心負面、消極情緒。以達到快速、直接、有效的根除深藏於潛意識內的根源問題。從而消除鬱悶情緒，心緒安定，胸襟開闊，擁有健康身心狀態。注意事項得了憂鬱症並不可怕，可怕的是沒有方法去解決他，只要運用適當的方法去調整，是完全可以調整過來，因為沒有一種心理問題是無法解決的。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/6大症狀是更年期前兆 7招順利度過更年期

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/6大症狀是更年期前兆 7招順利度過更年期　進入更年期會出現一系列隱匿症狀。只有及時發現自己身體的變化，才便於採取應對措施。　　1.月經紊亂。更年期會出現月經間隔變長，月經不規律，沒有任何先兆突然停經等月經紊亂表現。　　2.潮熱。午後臉頰發紅，胸部、頸部、臉部經常感到熱浪滾滾，並伴有出汗。　　3.盜汗、失眠、心悸。突然覺得心跳加快，又找不出原因。　　4.乾燥現象。皮膚變得敏感、乾燥、皺紋增加，頭髮變白、乾枯，產生口乾舌燥等症狀。　　5.腰背疼痛。由於骨質流失，可能造成腰酸背痛。　　6.情緒變化。變得沒有耐心、易煩躁、焦慮。　　更年期的飲食調養是預防和調理生理功能變化很重要的一方面。當然要因人而異，注意以下幾點：　　防止貧血。更年期由於月經變化，有些女性月經量多，出血時間延長，甚至會出現貧血，這時要注意補充含鐵豐富的瘦肉、雞血或鴨血、蛋類、豆類等。還要補充含維生素豐富的新鮮蔬菜、水果以及含蛋白質豐富的食品。　　防止營養缺乏及發胖。進入更年期，體內的代謝過程以分解代謝為主，如果營養供給不足，有些女性就會出現因缺鈣造成的骨質疏鬆和其他營養缺乏病。也會由於代謝紊亂，出現脂肪堆積、體重增加和血脂升高。此時，可多吃些富含優質蛋白和鈣的食物，少吃動物脂肪和膽固醇較高的食物，可避免體重增加。還要適當多吃雜糧和蔬菜，控制油脂和糖類，不要吃得過飽。　　防止血壓升高。由於大腦皮層功能和自主神經功能失調，可能會出現血壓升高、失眠、頭暈眼花等問題，要注意通過飲食加以調節。選擇含B族維生素豐富的食物，如粗糧、瘦肉、牛奶、蔬菜和水果等。同時，要注意低鹽飲食，少吃刺激性食物。　　調養胃腸。這段時期要對胃腸功能加以調養，飲食應選擇清淡、容易消化、有營養的食物。多吃蔬菜、水果，不宜食用辛辣、刺激的食物，以免影響胃腸道的正常功能。飲食搭配要注意營養均衡，不要暴飲暴食。　　除了飲食，更年期女性還應注意：　　一是情緒調節。處於更年期的女性容易出現緊張、抑鬱、煩躁等問題，為舒緩這些情緒問題，應保持心態樂觀、開闊胸懷、消除緊張情緒。家人和同事應給予體貼、關心和諒解，幫助更年期女性度過身心焦慮階段。　　二是運動鍛煉。適當運動鍛煉，有助改善全身狀況，預防疾病發生。但不宜選擇劇烈運動，可選擇散步、慢跑、游泳等。　　三是注意定期體檢。因為更年期也是很多疾病的高發期，應定期進行婦科檢查，以便做到早發現，早治療。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/女人內褲穿多久就要扔了？

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/女人內褲穿多久就要扔了？女性最好穿淺色內褲　　內褲可以幫助女性及早發現女人身體的蛛絲馬跡。從顏色上來講，穿淺色或白色最為理想。這是因為淺色能反映出疾病分泌物的量，還能在內褲上顯示出分泌物的顏色變化。　　不明血跡：尿道有紅色分泌物，多是腫瘤的臨床特徵；肛門處有血跡，鮮紅色，就要考慮是肛裂、痔瘡的發生了；肛門反復出現暗紅的血液，多是直腸或大腸有惡性病變的徵兆。　　白帶異常：當白帶出現數量、顏色、氣味的變化時，就預示著發生疾病。如白帶中混有血跡，一般為重度子宮糜爛、子宮內膜癌等。如白帶呈洗肉水樣，有惡臭味，往往是子宮癌變，少數人亦可由輸卵管癌所引起。如白帶量多，呈蛋清或白色水樣常揭示子宮糜爛、卵巢功能失調;如患有結核、貧血、糖尿病或體虛的女病人，白帶也常會出現增多的現象，但沒有臭味;如白帶呈白色糊狀，或凝乳狀，或呈豆腐渣樣白帶，常揭示黴菌感染;白帶呈黃色或黃綠色稀薄膿性狀，多為化膿性細菌感染，如伴有臭味、瘙癢，多為陰道炎。　　經血異常：女性病人來月經時，經色紫暗、黏稠、夾有血塊或豆沙狀者，中醫認為是宮虛有寒;經色淺淡，狀如米泔為真陽極虛;月經提前為熱、延後為虛。其他如經期不准，或斷斷續續、淋漓不斷，伴有失眠、抑鬱、焦慮等月經紊亂現象，要考慮更年期的到來。　　女性內褲襠部需純棉　　女性生殖道分為外生殖器和內生殖器，內褲對外生殖器的影響大於對內生殖器的影響。外生殖器包括女性的外陰、陰道下端的一部分。過緊的內褲或者化纖的內褲，由於與皮膚的摩擦比較厲害，可能會導致外陰的皮炎，以及過敏現象的發生，導致皮膚瘙癢。因此女性要選擇純棉內褲。有些女性喜歡蕾絲內褲，只要襠部是純棉的也是可以的。　　內褲需要手洗天天換洗　　不要讓內褲過夜，否則大量細菌的滋生，會讓清洗變得很困難。另外，內褲最好能夠用手洗乾淨，或是單獨清洗，儘量不要與褲子、襪子一起洗。一是洗衣機洗不乾淨，同時可能導致病菌的傳播；二是手洗可以增加摩擦密度，利於局部清洗，這樣才能將內褲洗得更加乾淨。　　半年需更換一次　　世界各國的微生物學家都對洗衣機進行過研究，一條髒內褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細菌也不可能完全被殺死。因此，一般情況下，使用頻率較高的內褲，最好半年一換。如內褲出現變形、材質變幹硬、汙漬洗不淨的情況，就得及時更換。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/為什麼說女性要多喝水？脫水會頭痛和疲勞

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/為什麼說女性要多喝水？脫水會頭痛和疲勞喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排光體內毒素，外表年輕10歲。具體加什麼，關注微信公眾號 39健康網，發送白開水瞭解詳情。　　你經常感覺頭痛或是疲勞嗎？不要懷疑，你可能水喝的太少，身體缺乏水分。此外，排尿次數變少、尿液顏色改變、肌肉痙攣、便秘也都是缺水常見的症狀，只要增加液體的攝入量，就可以立即改善這些症狀。　　一、身體缺乏水分的跡象　　1、排尿次數變少　　一個健康的人一天平均應該要排尿6~7次，然而，這取決於你一天飲用的液體量。如果你的排尿次數只有2~3次，你應該要增加水的攝入量。水喝太少會影響腎臟健康，和嚴重併發症。　　2、經常感覺疼痛　　經常頭痛有可能是體液不平衡的結果。水對保持適當血液流動很重要，並平衡身體的炎症反應。當你因為脫水而頭痛時，移動會讓你更加疼痛。　　3、出現口乾舌燥　　當你身體沒有足夠液體來產生唾液時，口幹是很常見的。這會導致口中PH值失去平衡，引起口腔或咽喉感染。　　4、尿液顏色改變　　尿液顏色的改變是一個警告標誌，尤其是伴隨著強烈氣味。當你沒有飲用足夠的水時，腎臟會無法擺脫毒素，徹底改變尿液的顏色。　　5、出現慢性疲勞　　缺水會防止氧氣進入身體細胞，導致慢性疲勞的嚴重發作。有些人會利用咖啡或能量飲料來解決這問題，但這會加重肝臟的負荷，長期下來反而更加嚴重。　　6、出現肌肉痙攣　　隨著脫水，沒有飲用足夠的水會改變你的電解質水準。這表示你的鉀、鈣和鎂的水準會降低，導致肌肉痙攣和疼痛。　　7、出現便秘問題　　日常飲用水分是保持腸道水分和預防便祕的關鍵。如果你的液體攝入降低，你的消化系統會很難將廢物排出，導致它們留在結腸，引起便秘。　　8、皮膚呈現乾燥　　每天飲水可以預防天然油脂產生的改變、預防乾燥和幫助消除加速老化的毒素。如果你發現皮膚沒有生產油脂，這代表你脫水，需要增加液體的攝入量。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/女性小便之後用紙巾擦還是不擦好呢

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/女性小便之後用紙巾擦還是不擦好呢提及陰道炎，你們是不是感覺渾身不舒服？那小便後擦紙會不會導致陰道炎呢？女性小便之後應不應該用紙巾擦呢？下面跟著小編一起來看看女性小便之後用紙巾擦到底有沒有健康安全問題吧！　　什麼是陰道炎？　　正常健康女性的陰道內是有很微生物(別嚇到哦，身體攜帶細菌是正常的)，然後聚集在一起使得生態平衡對其他細菌有了抵禦功能。但當一些外來的行為幫助其他細菌打破了這個防守，那陰道炎就突破重重阻礙來到了我們身邊。　　患上陰道炎的原因　　接觸了感染源，然後經過一些不潔的性行為等等，例如接觸髒了的衣物、游泳池、坐便器等。　　女性小便之後用紙巾擦並不會得陰道炎！反而對預防尿路感染有益。　　陰道是一個與外界相通的結構，不可能做到絕對無菌。不過，陰道依靠其自淨作用，可以抑制致病菌的繁殖，保障陰道健康。在正常的陰道菌群中，乳杆菌是一種優勢菌群，乳桿菌的代謝產物可以使陰道pH值保持在3.8-4.4之間的弱酸性環境，從而抑制其他細菌的生長，這就是陰道的自淨作用。這種狀態下，即使是可能導致細菌性陰道炎的陰道加德納菌，由於數量少繁殖慢，也並不會致病。正是因為這種自淨作用，環境中的少量細菌，或是在擦拭外陰時通過衛生紙沾染到陰道外口的少量細菌，都不會對陰道健康造成大威脅。　　由於女性尿道較男性短而且直，加之女性會陰部的皮膚有較深、較多的皺褶，因此尿道口處繁殖的細菌容易逆行感染，引起尿道和膀胱的炎症。根據國外資料，20-50歲的病人中，女性發生尿路感染者要比男性高50倍。據世界衛生組織的統計，女性尿路及生殖道炎症中約50%-60%是由下身不潔所造成的。而預防尿路感染的最有效方法就是正確清潔。小便之後如果不及時擦幹，殘留的尿液會使內褲局部十分潮濕，給各種細菌提供了適宜的繁殖環境。這些細菌的生長繁殖反而容易使泌尿系統發生炎症。　　另外，如果排尿後不將外陰擦拭乾淨，除了泌尿系統容易受到感染，尿液局部浸漬還可能引起外陰炎和外陰濕疹等疾病。可見，排尿後及時擦幹是一個良好的衛生習慣，關鍵在於要選擇合格安全的衛生紙。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/中老年女性更易失眠失眠睡不好怪這6原因

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/中老年女性更易失眠失眠睡不好怪這6原因常常聽到母親說“老了，睡不好覺咯”。的確，比起男性，天生敏感的女性在進入中老年時期更容易出現失眠。那麼，中老年女性朋友為什麼會睡不好失眠?導致中老年女性失眠的原因有哪些?睡眠頻道這就給您找出“偷走”你睡眠的“禍首”。　　1、疾病因素　　(1)全身性疾病的影響進入老年期以後，全身性疾病的發生率明顯增加。諸如冠心病、肺心病、肺氣腫、糖尿病、頸椎病等，這些疾病都可嚴重影響睡眠。　　(2)腦部器質性疾病的影響　　隨著年齡的增長，腦動脈血管漸漸出現硬化，而且硬化的程度會逐年加重，這是形成高血壓病、腦溢血、腦梗塞、癡呆、震顫麻痹的病變基礎。出現腦動脈硬化以後，腦部的血流量會相應地減少，從而引起腦代謝失調，繼而出現狀。　　2、更年期影響女性睡眠品質　　(1)雌激素減少，內分泌變化所致。由於卵巢功能衰退，雌激素減少，女性出現心悸、胸悶、憂慮、抑鬱、易激動、失眠、記憶力減退等症狀。　　(2)更年期潮熱、盜汗等症狀，也在很大程度上影響了夜間睡眠品質。突然間的出汗或者被熱醒，也打亂了原本的睡眠時間，更易造成原本睡眠品質不高的人情緒更加抑鬱或暴躁，想睡覺，卻由於生理原因無法安眠。　　3、夜間尿頻的影響　　中醫認為，人進入老年以後腎氣就虧虛了，腎氣不足，膀胱氣化無力，夜間小便次數增多，也會影響老年人的。　　4、精神心理因素的影響　　心理因素引起失眠是較為常見的，許多心理應激，如人際關係衝突或心理內心衝突;生活中發生重大改變(婚姻、生育); 工作繁重或事業面臨重大轉變;突然發生非常失望和非常害怕的事件。必須講明的是，不管是正面或負面;有刺激或突然失去應激均會引起失眠。　　從心理應激反應上來看，女性隨著年齡的增大，耐心愈加不足，易激惹。以前看得慣的事情，現在開始挑剔、看不慣，這樣的情緒產生後，也會加重失眠的症狀。　　步入老年期以後從工作崗位上退下來，退休以後的精神狀態和在崗時不可能一樣，尤其是從領導崗位上退下來的老同志，常常呈現抑鬱狀態。　　5、不良睡眠衛生　　睡前過度鍛煉會產生“應激效應”，增加自主神經活動，從而出現不安，增加覺醒，減少慢波睡眠。同時，久坐少鍛煉等原因大腦缺氧也會失眠。因此，應在傍晚選擇適當鍛煉為宜;午夜從事強烈腦力活動;睡覺前喝大量咖啡、茶葉或抽煙;行為破壞睡眠節律：睡覺沒有規律、睡在床上時間太久、白天午睡時間較長、睡前過度飲食或過度饑餓均會引起失眠。　　6、環境因素　　(1)溫度濕度：床上溫度<12℃(或)>33℃、濕度過大均會產生難以入眠，溫度增加24℃會增加覺醒次數。特殊姿勢：特殊姿勢會增加交感神經系統活動，站立比坐位更易醒、坐位比臥床更難入眠。床墊舒適程度也會干擾睡眠。高空環境因缺氧呼吸困難引起失眠。臥室內空氣污濁、有刺激味道、被褥過厚過重、睡眠中胸前或四肢受壓力也會影響睡眠。　　(2)環境變化：客觀環境要求個體在睡眠期間仍需保持必要警覺性致失眠;旅行時差改變;作業休息不定時;睡眠環境變化(如換房間)也會引起失眠。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/女人的鞋子可說明一些心理私密

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/女人的鞋子可說明一些心理私密　我們都知道，女性是一種十分喜歡鞋子的動物，她們在鞋子的選擇上一般都十分慎重、用心。而這樣一來，我們就可以通過多觀察一下某個女性常穿的鞋子來解讀其心理。那麼下面，就一起來看看穿不同鞋子女性的心理吧，相信會對大家有所幫助的。　　1、喜歡穿運動及休閒鞋的女性。　　表面上看來大而化之，容易相處，但是她非常會保護自己，警覺心很強。外表好像很容易和男生打成一片，其實她們都把這些男生當成同性朋友一般，反而對於心裏喜歡的那一位，保持距離敬而遠之。一般朋友比較難看出她的心事，在堅強的防衛之下，其實她有非常脆弱的情感。　　2、喜歡穿厚底鞋、造型特殊鞋子的女性　　注意時尚並且追逐流行，喜歡成為大家注目的焦點，外表看來作風大膽，其實內心相當保守。她可能對自己本身不具備足夠的信心，所以會希望成為流行的一分子，讓人也注意到她的存在。想要追求她的人，必須多肯定她的優點，給予鼓勵，會讓她更加有自信。　　3、喜歡穿學生樣式、造型簡單鞋子的女子　　個性單純敏感，家庭教育嚴謹，容易壓抑自己的情感。一般來說爸媽可能管得比較緊，或是學校、工作場所風氣較為保守，所以平時言行比較內斂，但是這樣的女子其實內心會想嘗試一些冒險的經歷，要小心旅行時容易受騙。　　4、喜歡穿高跟鞋的女子　　個性成熟大方，喜歡思考，頭腦聰明。在生活及工作上都相當盡責與努力，對周圍的人事物要求會比較高，但是因為想要的東西太多，有時會因為無法滿足而脾氣不佳。一般來說，這樣的女子比較適合坦誠相對，如果你想要追求她，就大方地對她好、關心她，如果她覺得你是一個值得交往的物件，通常她不會故意擺架子刁難你。　　5、喜歡穿短筒靴子或長筒馬靴的女子　　愛好自由，個性獨立，不喜歡受拘束，勇於表現自己。一般來說這種女子不是外表出眾，就是相當聰明有能力，容易成為異性傾慕的對象。雖然看起來好像不難親近，但是要成為她的男友，必須具有某種才華，並且瞭解她，才能贏得她的芳心。　　6、喜歡穿涼鞋的女孩子　　對自己相當有自信，喜歡將自己美好的一面表現出來。一般而言，她的人緣不錯，朋友也不少，對異性也很有興趣。不過有時候會對男友要求較多，希望對方意見與自己一樣，而且個性頗為固執，不易說服。如果要當她的男友，可能要有耐心及多替她著想。　　綜上，就是穿不同鞋子女性的心理了。在日常生活當中，男性朋友們也可以通過女性所穿的鞋子來初步判斷女性的性格、心理，這樣可以更好的與女性相處。

2016年10月22日星期六

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/這樣性生活能給女人治病

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/這樣性生活能給女人治病　很多已婚婦女自己都有這樣的體會，少女時代沒有的疾病，婚後卻出現了，有些反復不愈，這是為什麼呢?這是因為結婚既可治療一些女性疾病，也可引起一些女性疾病。　　男性因素可引起哪些女性疾病呢?常常以下疾病與男性有關。痛經、月經不調、經前緊張綜合征、乳房疾病、神經衰弱、某些過敏性疾病、陰道感染性疾病、性病、盆腔炎、抑鬱症、皮膚病、不孕不育等。　　許多的婦科疾病是由內分泌紊亂引起的，而內分泌平衡與否與人體大腦、下丘腦、垂體、卵巢等臟器的功能有關。婚後由於精神愉快，生活舒適，婚姻幸福，使大腦皮層與下丘腦的關係更趨協調;再加上性生活的刺激，使雌激素的分泌更符合生理需要，從而使支配內臟的植物神經活動更為平衡。這樣就會使婚前的某些疾病逐漸好轉或不藥而愈。反之，若性生活不和諧，女性不能性滿足或性生活不潔等，可以導致女性出現一系列疾病。　　性生活有四種作用：即生育、愉悅、健康、增情等作用，若性生活出現問題，會有相關問題出現，如男性陽痿、早洩，女性不能滿足，可使女性出現痛經、月經不調、經前緊張綜合征、乳房疾病、神經衰弱等。　　痛經的病因很多，除少數是因子宮發生了器質性疾病外，絕大多數是由於心理因素或子宮收縮功能障礙所致，如子宮平滑肌痙攣、子宮內膜整塊排出或子宮頸異常收縮等原因。月經的正常與否與下丘腦、垂體、卵巢等內分泌臟器的功能有關。　　女子經前有明顯的乳房脹痛、全身乏力、情緒緊張、抑鬱煩躁、神經過敏、多汗等，嚴重者可有水腫或精神異常等現象。該病與內分泌失調和精神因素有關。夫妻在性生活之後，獲得了快樂和行為滿足。它可解除性生理的壓抑，從心理上得到快慰，行為上得到能量的效應。人的喜怒哀樂與性生活有一定的關係。當憤怒、憂鬱等消極情緒持續產生時，會造成生理上的負面影響，最終會消弱免疫系統的功能。而性生活對消極情緒有"解毒"作用，能促進愉悅、輕鬆、興奮等積極情緒的產生。在性生活過程中，中樞神經系統會釋放出一種天然鎮痛劑--內腓肽。　　所有這些，都可以使整個生理系統處於一種輕鬆有益的狀態，有利於機體功能的再生。研究發現，壓力過度會損害免疫系統，使人易患感冒、高血壓和潰瘍病。而性生活可消除壓力，使人體完全放鬆，儘管這種效果僅持續數小時。定期的性生活可使人獲得穩定的輕鬆感，有助於消除失眠症。性生活越美滿，事後也越易人睡。此外，男女之間散發的異性氣味是一種無聲的語言，是一種潛在的藥物，可協調男女身心健康。研究表明，男性身體排汗時，會釋放出一種雄甾酮的氣味，年輕婦女對這種氣味特別敏感，也特別喜歡，尤其在排卵期，聞到丈夫特有的氣味後會心曠神怡，吃得香，睡得好。　　醫學研究證明，性生活能緩解某些疾病。如，性交過程中的興奮，會使人體分泌較多的腎上腺素等激素，這些激素本身具有抗過敏作用，可改善濕疹病情。適當的性生活還可以改善或控制過敏性哮喘、濕疹等，這除了解除心理壓力之外，還與增強分泌能使血壓降低的前列腺素的作用有關。有一個奇特的現象，性欲的改善往往是一些疾病(如糖尿病、慢性肝炎病人)病情好轉的標誌，而適宜的性生活也有利於不少慢性病的康復。　　1980年初，科學家發現，在精液中含有一種可與青黴素相媲美的抗菌成分，命名為"精液腦漿素"。它一旦進入細菌細胞內，就能阻止細菌核糖核酸(RNA)的合成，從而起到抑制、殺死細菌的作用。經試驗，精液腦漿素能殺死葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等，所以精液能幫助女方陰道消毒，避免遭受致病微生物的侵襲。若夫妻間性生活間隔時間太長，或多年不過性生活，這些婦女患陰道炎的機會就會增多。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/開燈性愛竟有這麼多好處

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/開燈性愛竟有這麼多好處 “黑燈瞎火”中做愛會給人以熱烈、神秘的感覺，減少性愛時的心理負擔。但全程也會讓雙方失去很多樂趣。對此，現代性學家給出的建議是，雙方在前戲時可以先關上燈，等雙方性欲都被喚起，顧忌減少時，最好就打開燈進行性愛，這樣做主要有以下一些好處。　　享受良好的視覺刺激。如果在性愛中看不到伴侶，那麼就會錯過很多美麗的“風景”。開燈做愛可以將自己更多地袒露于伴侶眼前，還可以有眼神的交流，不僅能帶來性刺激，提升性欲，還能增加相互信任感。　　雙方可以隨時享受性。如果認為夫妻性愛是個“見不得光”的事，那雙方的性愛就會被限定在無光的深夜，不能隨著興之所至時，享受水到渠成的性生活。習慣了開燈性愛後，就可以把性愛時間擴展到白天，為性生活的時段、地點打開一個全新的世界。　　可以幫助管理身材。如果總是摸黑做愛，雙方對自己的身材管控力度就會下降。如果堅持開燈性愛，男人更願意去健身房練就健碩肌肉、女人也願意保持動人線條，這樣才能在開燈時展示給另一半。　　表達性需求更快。性生活中的一些性需求，要通過手勢告訴對方，性反應和性感受等也需要通過表情來傳遞和表示，要是關燈就很難表達出來。　　像欣賞一場免費的情色片。男人喜歡看情色片，但如果自己就是“片子”的一員，那他一定會更加投入。欣賞彼此的身體和嘗試不同的性愛方式，自編自演，你們定會陶醉其中。　　能看到彼此性高潮時的反應。很多人追求高潮那一刻的心身放空，看到對方高潮時的模樣，可以增強親密感。　　避免性愛受傷。黑暗中性愛男人很可能找不准地方，出現性愛傷，例如陰莖挫傷、腰部扭傷、陰道出血等。開燈性愛可以減少這些意外事件的發生。令雙方放得更開。讓性愛“見光”，兩人就會感覺對性愛更有掌控力、性喚起更強，而且都強烈地想達到性高潮。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/女人長期沒有性生活好嗎？

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/女人長期沒有性生活好嗎？每個正常人都有七情六欲，但是情欲只能發生在自己和愛人之間，這對於沒有伴侶的人群來說無疑是寂寞鑽空子的好時機。長期沒有性生活雖然不會有懷孕風險，但禁欲久了會給健康帶來麻煩。　　真的不是有意“虐狗”，只是禁欲久了會給身體帶來這些健康問題：　　一、性器官的性功能有所下降　　對於女性來說，如果長期保持處女之身的話會增加陰道的濕潤時間。一般來說，正常女性在接受到一定的性刺激後陰道內壁會在數秒之內變得濕潤，這樣也方便男性“弟弟”的進入，不會出現因濕潤度不足而出現性交疼痛的問題。　　順便再給大家提及一下男性健康方面，如果長期沒有性生活會造成勃起功能障礙。可想而知，這對於婚後行房事來說無疑是致命的一擊，不僅會難以滿足女性的欲望需求，還會影響伴侶的感情，甚至會影響到受孕。　　二、免疫系統也會跟著變差　　你知道嗎?定期規律的性愛生活是可以增強人體免疫力的。很多人都不知道這一保健功效，單純的認為行房事就是“床上動作片”，只要滿足了彼此需求就完事了，其實這種房事運動也能加強心血管功能。　　所以，不難得出一個結論，那就是長期禁欲的話會降低心血管的供血功能，血管壁會變得更加脆弱。當身體遇到某種新菌感染時，會缺乏一定的抵抗能力，免疫能力自然而然的就會跟著變差哦! 　　三、導致男女雙方變得性冷淡　　前面也提到，每個人都是有欲望的，這並非是一件丟臉的事情。尤其是成熟的男女，如果欲望得不到滿足的話，情緒也會變down。還有一個最直接的負面影響就是出現性冷淡。這是因為體內減少了荷爾蒙的刺激，從而使得性欲變低。如果不想自己變成一個沒有“性趣”的人，那就趕緊給自己找個合適又可靠的伴侶吧! 　　四、心理會感有莫名壓力感　　別以為性活動只是一種交配方式，其實有品質的性生活還能夠排出人的心理壓力。試想一下，當內心被各種繁雜的事情壓住時，伴侶甜蜜的交融無疑是最好的鼓勵和陪伴。相反，如果一個人長期壓抑著自己的欲望，那麼內心就會變得更加“鴨梨山大”。嚴重者甚至會引發抑鬱症等心理疾病，所以要學會調節自己的情緒和欲望。　　小編健康總結：　　以上幾點就是小編給大家的介紹，雖然無性生活不會致命，但是也會一點一點的吞噬健康的體魄。如果實在沒有遇到合適的ta，也不用太過於擔心這些問題。還可以通過運動和飲食等健康方式來解除這些危機，最後希望每位讀者都能擁有幸福健康的生活!

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/2/3女性無高潮原來是因為這個

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/2/3女性無高潮原來是因為這個　一項調查發現，每次性生活都能達到高潮的女性僅占1/3，另外1/3只能偶爾獲得性高潮，其餘的女性則從來沒有享受過性高潮。為什麼會這樣?性學家給出了最常見的原因並給出解決建議。　　陰蒂刺激不夠。陰蒂堪稱促成性高潮的“真正明星”，只有30%的女性能在性交過程中達到高潮，而多數女性可能需要刺激陰蒂等身體敏感部位才能實現。這意味著兩件事：其一，女性從未有過性交高潮，可能表明她與伴侶關係不和諧。其二，女性忽略了對陰蒂的直接刺激。　　建議：嘗試不同性愛體位，以確保陰蒂得到更多刺激。或者嘗試自慰，性愛前預熱刺激陰蒂。　　陰蒂刺激過度。對陰蒂過度刺激則是導致女性無性高潮的另一個極端。陰蒂擁有8000多個神經末梢，遠遠多於女性身體其他部位，過多的刺激會讓身體失去快感無法感受高潮。　　建議：陰蒂過於敏感的女性，不妨要求伴侶隔著內褲刺激陰蒂，並適當減輕力度。　　激素水準異常。很多人認為，服用避孕藥的一大好處是無需擔心懷孕，理論上說獲得高潮的能力會更強。但避孕藥的一大副作用就是導致女性體內雌激素、孕激素和睾酮(雄激素)水準異常。另外，圍絕經期也會導致女性體內這三種激素水準降低。這些激素水準的改變會影響正常性欲，最終導致性趣寡然、性愛不適、性高潮強度減弱、甚至難以達到高潮。　　建議：與婦科醫生談談，考慮更換更適合自己的避孕方法。如果身處圍絕經期，也可求助婦科醫生，找出問題癥結，對症治療。　　不能集中精力性愛。要想獲得性高潮，集中注意力至關重要。如果一邊做愛一邊腦子裏還在想著“他怎麼看待我的表現?滿意我的身材嗎?”“我們配合得好嗎?”“手機是否需要換個玫瑰金的?”等問題，那麼性高潮就很難達到。對於女性而言，大多數性反應都是從大腦開始。　　建議：將注意力集中到所有美妙的感覺上，讓這種感覺再上個臺階。與品嘗美食需要調動所有感官一樣，性高潮也需要多感官齊心協力，方可實現。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/城市單身女性如何享受性？

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/城市單身女性如何享受性？城市單身女性如何享受性? 　　如今很多女性都擁有高學歷、高收入，不再依靠男人生存，而且她們對男人的要求也越來越高，因此現在單身女性也有很多。尤其是在城市中，存在著大批優秀的單身女性。不過無論是男人還是女人，都是有性需求的，那麼城市單身女人究竟有多少，她們又該如何享受性生活呢? 　　都市單身女如何解決性生活　　作為一個正常的、性生理成熟的女人，有性方面的需求是很正常的。而且這也是人之常情。那麼單身的女性該如何解決性需求呢?其實可以自己解決。性學家們已經承認，自慰也是一種正常的性愛方式。有些已婚女性也保留了自慰的習慣。所以單身女性通過自慰來滿足自己，也是很正常的。　　不過要注意自慰的健康和安全，比如將雙手清洗乾淨，注意力度等。如果要用工具自慰，則一定要選擇專業的工具，例如：刺激陰帝為主的情趣跳蛋，將跳的放置於敏感部位，感受其強有力的振動刺激。還有更多的 AV振動棒，仿真陽具等，做愛時還可以用於前戲調情，帶女性沖上全新的性愛巔峰。　　調查發現超兩成單身女性有車　　有一項關於單身女性的調查，結果顯示，有近五成的人表示自己有房產，超過兩成的人有私家車，證明現代單身女性經濟上越來越獨立。在每月花費方面，只有不到一成的人是“月光族”，月支出占到收入的100%以上或超過200%。而上月花費最多的物品，有44%的人選擇了服裝，女性對購買衣服的狂熱可見一斑。　　近九成人的性生活不空白　　在對待性的態度方面，“離這次調查最近的一次性生活是多久以前的事情”，回答“太久了，不記得了”和“一周內”的人各占34%，只有13%的人回答是“白堊紀”。也就是說接近九成的女性雖然是單身，但性生活並不空白。那麼“和性伴侶上床時平均認識了多長時間”呢?回答“半年以上”的有四成，但令人意外的是回答“個把月”的也有三成。“與你發生過性關係的人數”，回答“1個”的占36%，而回答“2～9個”的達到48%，超過“1個”暫列首位。　　六成人無適婚物件　　對於保持單身的最主要原因，有六成多的人表示是“沒有合適結婚物件”，看來大多數單身女性並不是不想結婚，而是仍然在“挑剔選擇”中。值得注意的是，有接近4%的人表示單身是因為“性取向”，或許女同性戀在人群中所占的比例可以從中粗略看出。　　單身女性要正視自己的性需求　　一組人口普查的資料表明，目前北京和上海兩地的單身男女已經衝破百萬。而在1990年，北京30歲至50歲單身人數約為10萬人。有關專家指出，中國第三次單身潮正在來臨。不過無論是單身的男人還是單身的女人，都有權利享受性生活。尤其是單身的女性，要擺正心態，正確對待自己的性需求哦。別忘了過度禁欲可是會影響身體健康的呢。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/患了慢性失眠應該如何調理

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/患了慢性失眠應該如何調理　　患了慢性失眠應該如何調理?正常的睡眠可以讓人們得到充分的休息，但是，總有一些人由於生活沒有規律導致自己經常熬夜最終患上了不同程度的失眠，嚴重影響女性健康，如果想要徹底擺脫失眠困擾，除了要規律飲食和作息外，還可以通過喝3款中醫茶飲來調理助眠哦! 　　慢性失眠別輕忽!長期恐危害身心健康　　人一生中約花1/3的時間在睡眠上，然而大約每5個人就有1人有睡眠障礙問題，慢性失眠盛行率更高達20%。什麼是慢性失眠呢?慢性失眠的症狀包括：入睡困難、睡眠品質不佳及早醒，導致起床後仍覺得疲憊，影響白天的生活功能，且上述現象持續長達4周以上，就屬於慢性失眠的一員。　　且值得注意的是，失眠不僅容易造成疲倦、負面情緒的產生，長期下來更易導致精神抑鬱、認知及注意力變差、影響社交和工作能力，甚至干擾生活品質。而生理上，則可能造成交感神經、血壓升高，導致高血壓、免疫調控失調、血管粥狀動脈硬化風險大幅上升，不可不慎! 　　中醫這樣看失眠!平衡臟腑陰陽助改善　　至於中醫理論則認為失眠依據體質、表徵的不同，又劃分為不寐、不得臥、目不瞑、不能眠等範疇，涉及陰陽盛衰之間的平衡及多個臟腑病變;但多脫離不了與心之間的關係，心主神，神不安則失眠。此外，失眠亦與肝、脾、腎、膽密切相關。　　所以，在治療失眠問題上，中醫必須從調治病變所涉及的臟腑，補其不足、瀉其有餘、調其虛實著手;針對不同的病因證型，來分別應用補益心脾，滋陰降火，交通心腎，疏肝解鬱，養血安神，和胃消滯等法，改善臟腑陰陽失調，才是遠離失眠的根本之法

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/曝光女人的快感穴道 “助性“要穴讓她銷魂一夜

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/曝光女人的快感穴道 “助性“要穴讓她銷魂一夜中醫認為女人體內藏有一些性愛高潮開關，只要掌握這些開關的位置就能讓女性得到性滿足。那麼哪些穴道最讓女人銷魂無比呢? 　　讓女性達到性高潮的穴道有哪些? 　　一、高潮穴道-【角孫】　　位置：位於耳朵內側凹陷處的穴道　　耳朵原本就是女性的重要性感帶之一，多半採取“舔”和“輕咬”兩種方法。　　無論是磨蹭耳朵的內側或用手指插入耳道，效果都相當好。　　二、高潮穴道-【中府】　　位置：中府個穴道位於肩部　　一般來說都是用舌頭來對這裏進行愛撫，指壓時的感覺要像做馬殺雞一樣。自頸部根處延伸到鎖骨的聯機上，用大拇指緩慢地揉搓。可以用舌頭不時輕輕地舔著，或者是用牙齒輕咬也成。　　三、高潮穴道-【乳根】　　位置：乳房的根部　　愛撫女性乳房時，要從下往上方推壓，無論是用揉的，或是由下往上推撫，效果都很好。同時搭配觸摸乳頭的話，就可以達到前戲的目的。　　四、高潮穴道-【居謬】　　位置：位於肚臍與胯骨之間，比恥丘的位置還要再下面一點　　沿著胯骨和恥丘兩部位所連成的線施以指壓。不過指壓的方式不是用力往下壓，而是用手指輕輕地搓揉，如此效果才會好。　　五、高潮穴道-【大巨】　　位置：位於肚臍的兩側　　按摩的時候，要根據女性的表情隨時調節力道強弱。這麼做主要是為了要促進女性肉體的血液迴圈，讓她的身體逐漸燃起興奮的欲火。　　六、高潮穴道-【天柱】　　位置：在頸部後方有名為“天柱”的穴道　　在使用拇指按摩此處的同時，輕輕地碰觸、磨蹭也能充分達到前戲的效果。當然，不用手而用舌頭舔也可以。這個穴道對於整天坐辦公桌的女性最有效。　　七、高潮穴道-【膻中】　　位置：位在兩個乳房中間(乳溝)，心窩之上　　用拇指按壓“膻中”穴時，按到女方眉頭稍微皺起即可。有豐乳的功用。　　八、高潮穴道-【膈俞】　　位置：位在肩胛骨和脊椎骨之間，呈左右對稱之勢　　可以用指壓的方式促使血液流通之外，也可以用指甲表面輕撫此穴，對那些三圍不甚理想身材女人最有效。　　九、高潮穴道- 【次謬】【下謬】【上謬】　　位置：位在脊椎骨之上，從骨盆向上算約三個指頭寬的地方　　基本的指壓方式是用拇指輕壓，並做小幅度旋轉。如果在指壓的同時摘撚乳頭的話，就能讓快感散佈到女性全身。　　再者，由“次謬”往上再數約三個指頭寬，又有一個名為“下謬”的穴道;從“下謬”再往上算三個指頭寬，還有一個“上謬”穴。　　“下謬”穴連同臀部一起刺激效果最好，“上謬”穴則對性感帶發達的豐滿女性最有效。要想讓性的感覺加亢奮，就必須搭配一連串的指壓技巧。　　十、高潮穴道-【承扶】　　位置：位於臀部隆起頂端　　這裏是性感帶更為密集的地方，由於這個地方對於痛覺相對遲鈍，所以指壓時也必須用力些。由於和性器連接的坐骨神經，正巧位於左右“承扶”穴和尾椎之間，因此也有人借著刺激這裏來治療性冷感。　　對這兒施以指壓的話，可以強化擴約筋的收縮力，也可以增加性器的感度;所以對“承扶”穴的指壓是很重要的。　　十一、高潮穴道-【湧泉】　　位置：位在腳掌心　　在指壓治療時，通常會用力推拿這個穴道;但是以增加性感度為目的時，就不需要這麼用力，反倒要以輕柔的碰觸為主。　　由於這裏有重要的神經幹通過，所以用手指輕撫或用舌頭舔都會讓女性獲得即時且敏銳的快感。　　十二、高潮穴道-【大敦】　　位置：位於腳部的拇指和食指之間　　和性交有極大關聯的神經幹正通過此處，因此這是一處絕佳的性感帶。　　以指壓的方式為中核;壓的時候要稍微用力一點，有時在輔以舌頭舔撫，如此可以讓女性得到如同用指頭挖掘陰道時相同的快感和羞恥感。　　十三、高潮穴道-【委中】　　位置：接近膝蓋後側的穴道　　由於與性器連結的神經支幹有延伸至此處，所以即使只用手指輕輕撫壓，也能提高女性的性亢奮度。“委中”穴對於緩和緊張的情緒特別有效。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/早晨5個動作讓你輕鬆變美

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/早晨5個動作讓你輕鬆變美　一日之計在於晨，對於愛美的女性而言，要想一整天都保持容光煥發、神采奕奕的狀態，早晨的養護工作也十分重要。做好早晨的養護工作可以讓你皮膚狀態更好，甚至變得更白哦~下面我們就來看看早晨可以讓你變漂亮的5個動作：　　喝一杯水　　女人是水做的，早晨醒來應及早空腹喝涼白開水，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。　　簡單的鍛煉　　有研究顯示，那些早晨鍛煉的女性晚上的睡眠品質更好，而好的睡眠會讓你的皮膚受益良多。調整你的作息，把早晨的時間拿出哪怕幾分鐘來做一些簡單的伸展和瑜伽動作，也會讓你更加容易保持苗條和光彩。　　溫柔清潔肌膚　　很多人都喜歡在晚上才徹底清潔肌膚，而忽視了早上的清潔工作。其實這是不對的，因為晚上是肌膚排毒時間，會代謝出很多堵塞、油垢，而這些髒東西往往躲在毛孔中，如果不及時清潔會導致多種肌膚問題的產生。所以要使用弱酸性、低泡沫或是溫和的藥妝潔面產品，進行清潔並喚醒沉睡的肌膚。　　給皮膚補水　　肌膚經過整晚的代謝工作，難免會流失一些水分，所以補水工作刻不容緩，在早上使用保濕面膜可能時間不夠，而且在肌膚沒有完全蘇醒的情況下，養分也比較難吸收。所以將面膜紙浸泡在常用的化妝水中，然後敷在面部，2分鐘左右即可，這樣不但可以有效促使肌膚吸收水分和養分，讓肌膚從早開始一整天都保持水潤狀態。　　防曬　　每天都需要防曬保護，哪怕是冬天和陰天，但是你彩妝產品中含有的SPF是絕對不夠的。你需要至少黃豆大小的防曬霜專門為皮膚抵擋UV射線的傷害，這絕對不是一層薄薄的彩妝產品都能做到的。另外，最好白天使用的日霜是含有SPF防護的，這樣能給你的皮膚雙層保護。並且別忘了嘴唇、脖子、耳朵、胳膊後側和眼周，這些地方和臉一樣容易暴露在陽光下。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/女人50歲與性愛絕緣？其實絕經前性欲會突增

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/女人50歲與性愛絕緣？其實絕經前性欲會突增導讀：隨著年齡增長，很多女性想當然地認為自己和性愛絕緣了。但實際上，有些人到了50歲前後，還會有一股突如其來的性衝動。這種現象往往能維持3—6個月。據美國國立衛生院下屬“性與健康”網站近日報導，這主要是“圍絕經期”在折騰。　　所謂“圍絕經期”，主要是指絕經前5年左右，女性體內的激素水準開始下降，卵巢功能退化，緩慢走向停經。在圍絕經期內，有些女性的激素水準會因為卵巢運行狀態變化，而像坐過山車般忽上忽下。由於卵巢一直處於不穩定的迴圈狀態，女性常常脾氣陰晴不定，還會出現失眠、煩躁、易怒、夢魘、潮熱、心悸等症狀。　　同時，近三成女性會出現強烈的性衝動，這也是圍絕經期的正常現象。多數專家認為，這是卵巢為了補償自己日益降低的功能，而自動做出的“彌補”行為，其結果就是導致睾丸激素水準升高，性欲望增強。處於圍絕經期的女性可以將這視為絕經前的“最後瘋狂”，一旦出現了性喚起，不要刻意壓抑，而要積極享受性愛。需要注意的是，此時女性的陰道潤滑度有所下降，會影響性快感，應主動使用潤滑劑。　　如果女性發現，這樣的性衝動和煩躁感讓自己很難受，就需要尋求醫生的幫助來度過這段時期。如果沒有乳腺癌、心臟病、血栓等風險，可以請婦科內分泌醫生根據情況，開一些避孕藥或其他平衡激素分泌的藥物，緩解上述症狀。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/女人的性欲強弱一試便知

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/女人的性欲強弱一試便知　性生活是夫妻生活中必不可少的環節，完美的性生活是在雙方性欲都激昂的前提下才能達到，這時女性的性欲就顯得非常重要了。那到底怎樣看出女人的性欲強弱呢? 　　一、眼睛　　人的上眼皮通竅於脾臟，也代表這個人的敏感程度。性過程就是一個觸碰和享受的過程，所以通過眼皮來判斷性欲強弱還是有一定的依據的。　　1. 眼皮薄且小性欲來得快去得快　　2. 眼皮厚大性欲緩慢　　3. 眼皮大小不一樣偏重感情，性欲可能低　　4. 左右眼皮一單一雙性欲無法捉摸　　5. 兩個雙眼皮對感情比較極端　　6. 多層雙眼皮性欲很強　　7. 兩眼皮下垂起伏不定　　8. 兩個單眼皮內向保守　　二、眼窩凹　　這種相表明比較神經質，多疑，是個凡事親歷親為的人。這種眼睛的女子，對於性欲有較多的要求。　　三、嘴部運動頻密　　熱愛嘴部運動的女人是最好的接吻對象，他們在這方面一般都有超高的技術。　　四、結實的大腿　　很多男人喜歡瘦而直的大腿，其實女人擁有結實的大腿，性能力更強，而且在很多方面表現比小腿女人更大膽。　　五、“櫻桃”型小乳房　　乳房是判斷一個女人性感與否的關鍵，但是有研究人員卻認為，“櫻桃”型小乳房的女人不僅聰明，在性欲方面也會更強。　　六、有色斑　　一般臉上有輕微雀斑的女人性欲較強，尤其是鼻子兩側和眼睛下方。古代稱之為“面帶桃花”。　　七、比較活躍　　文藝體育方面比較活躍的女人一般性欲較強，一般少言寡語的女人性欲較弱。　　八、走路姿勢　　步伐越大的女人，是充滿自信的，這也代表著性欲更強。　　九、體型　　身材胖的女人比瘦弱的性欲更強。　　腰粗屁股圓性欲比較強，這是古代經驗傳下來的方案，這類的女人盆骨寬，生殖力強，同樣情欲也就旺。　　十、嘴唇　　唇厚是子嗣的象徵，當然求子嗣就必然有性事，子嗣多，性事也多，性方面的欲望也強。　　兩個人在一起，性生活雖然必不可少，但最重要的應以感情為基礎。對性生活的次數也一定要有所控制，縱欲過度對雙方身體都會有所影響。　　相關：性欲強不強，可以從眼皮看出來! 　　面相圍繞眼睛確定四個宮位，其中兩個內眼角部位稱作夫妻座，外眼角部位稱作夫妻宮，下眼袋部位稱作子女宮，上眼皮稱作田宅宮，劉恒：田宅宮就是心田與享受的意思。看上眼皮能夠知道性欲與性格。上眼皮通竅于脾臟，代表了我觸碰感覺這個世界，如果脾臟出來問題，我們感觸這個世界就會不敏感，那麼男女同房共枕的時候，就會難以滿足或者索然無味。　　1、眼皮與男女性欲學說　　男女性欲從眼神中隱隱地表露出來，而且在眼神中也可得知他對性的欲望。而眼皮部分是最能反應情欲的地方，甚至性衰竭也可由眼皮中看出端倪。　　想知道伴侶對愛情的忠實程度，最有效的方法是看清楚他的眼皮。眼皮的形狀，可分成單眼皮及雙眼皮，有趣的是，左右不一致的人非常多。　　2、眼皮看男女性欲強度　　眼皮薄而且小的，眉毛與眼睛的距離很近的眉壓眼類型，屬於快速性愛者，他們在性欲方面來的快而結束的也快;相反眼皮厚大的人，屬於慢熱型，性欲需要緩慢升起，然後需要很久才能滿足。　　3、眼皮大小不一看性欲　　男女眼皮大小不一樣的人，不太注重物質享受，面對愛情或者異性更趨於依賴感安全感，偏重感情而忽視物質與肉體的享受，性格偏於冷淡，只會對自己深愛的人有付出，並且對社會與生活多挑剔。　　4、兩眼水汪汪的性欲　　劉恒：兩眼水汪汪，一世被人誆。眼大而漂亮的男女非常容易被異性所吸引，並且心機不深，會過於相信他人，從而被居心叵測的人所引誘。擁有水汪汪眼珠的人，在性方面表現非常熱切，但是屬於性不成熟的類型，不停的探求性，卻無法找到自己真正的感應點。　　5、兩個眼皮單雙不一樣的性欲　　左右眼皮一單一雙的人不輕易表露真正心意的類型。對於工作，交際時有抱怨，常常發牢騷。婚後可能因妻子或丈夫無法滿足其欲望而感到不滿，或者對方無法體會到性欲所在，性格性欲會陰晴不定，令人無法捉摸。像這種眼皮一單、一雙的人，都具有這種特徵，無法以平常方式體會享受與性欲。　　6、兩個雙眼皮性欲與性格　　兩眼都是雙眼皮的人個性明朗，具有這樣眼皮的男女都容易陷入愛情之中，在工作場合或團體中總是最受歡迎。對人的喜惡表現得十分強烈，與人交往有偏頗的可能性。屬忠厚老實型，家庭生活幸福美滿。　　7、多層雙眼皮的人性欲　　超過兩層以上的人既非單眼皮、也不是雙眼皮，而是眼皮有短雜的多層眼皮皺紋者，不喜歡半途而廢，也不喜歡受到束縛。對美的事物具有特別敏銳的感受，容易對異性獻身，性欲很強，尤其是眼珠大者。　　8、兩眼皮下垂的性欲性格　　兩眼上眼皮嚴重下垂的人左右兩眼皮皆下垂的人，很難捉摸其真心，生活多變化，一生起伏不定。對女性而言，具有這樣特徵的男人是個有無比魅力的人。對於自己所喜愛的女性，不論在性或金錢方面，都要讓她得到充分滿足。　　9、兩個單眼皮的性格性欲　　兩眼都是單眼皮的人個性大多內向、樸實，性格孤僻。屬於意志堅定、刻苦踏實的努力型。在家庭、公司方面是保守、奉公職守的。可以靠專業知識而平步青雲。太在意別人，個性很敏感。這一型的人一旦有外遇，行跡馬上會洩露出來。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/女人偷情後身體會留下哪些痕跡

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/女人偷情後身體會留下哪些痕跡一、人中有細線　　鼻子下的一條溝，相學上叫人中。按醫理分析，鼻子與男性的生殖器有同樣的細胞存在其中，且其外表為圓柱形，相理上用來比擬男性生殖器。口的上下唇，其色澤組織細胞都類似女性生殖器。鼻、口交接處為人中，故人中是男女生殖器的接合處。相理上則用人中去觀察一個女人的貞淫。女性的子宮機能及子女緣都藏在人中裏。　　當觀察一個女人的人中時，如發現上面有一條橫長赤色如蛛蜘線的細線，這就可以知道廬山真面目了，很肯定這個女人是紅杏出牆了。這條線，根據醫理的分析，乃是不同男性的分泌物所混合而形成的。(這一條極准) 　　二、山根有黑線　　鼻是主管嗅覺的，而嗅覺的強弱則與生殖腺息息相關的。縱欲過度，嗅覺會變弱甚至失靈，進而影響鼻上肌肉及皮膚細胞，以至組織鬆馳，反光不強。故不守婦道之人，在山根部位，有一條黑線連住左右眼，這也是不同男性的XX混雜所致。　　從上述人中赤色細線及山根黑線，可能知道其偷情進程的變化：　　1、成一直線者：表明男女兩者的性關係從最初到現在，沒有多大的變化，平平淡淡，是一種最無味的偷情。　　2、成山形者：表明兩者的性關係從最初起，中間會達到最高的熱度，可是到現在已是趨於平淡了。　　3、成電光形者：表明兩者的性關係急劇變化如同電光一樣，時高時低。因為熱戀時，眼珠成一種美麗的波動，分手時，又成一種厭惡表情，一轉一動，便成此形。　　三、三白眼　　女性一有外遇，性生活難以正常，變成過度縱欲，以至荷爾蒙分泌過多，生殖腺超負荷，顯現於視覺器官上而形成三白眼。所謂三白眼，就是眼睛三面呈白色，分上三白或下三白，上三白神衰氣短，心術不正，性情乖張;下三白陰險狡詐，詭計多端，主動私通情夫，淫欲無度。這種女人，人盡可夫。　　四、淚堂黑色　　眼睛下面，相學上稱之為男女宮，或是淚堂。淚堂隆高的女人性能力強，富有生命力，性器發育充分，感度良好，易達到性高潮，XX多。淚堂部位如果呈現黑色，此為房事過多所致。　　五、夫妻宮呈青紅色　　眼角魚尾位置相學上稱為夫妻宮。縱欲過度或是男女偷情而熱戀的人，夫妻宮處會呈青色，或是生黑斑、黑點，或有青紅的線紋，這種情況寡居已久而驟與情夫劇烈XX後所表現者更為鮮明。　　六、頸部線紋　　根據醫理，甲狀腺發達，頸部會變粗。女性性高潮時，頸部也會膨脹變粗，高潮過後又會變細，時間一長，頸部便變得肌肉鬆馳，頸線增多。如在外偷情，因與不同的男性XX，所獲得的快感不同，造成頸部膨脹程度不同，頸線不規則，亂而多。古代的男人，出門在外時間長的話，會在老婆的頸上系一條細線，如果回來時發現細線斷了，則表明是老婆偷情了。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/為什麼女人下身每天早晨為何流水

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女按摩研習/0932853352許老師/為什麼女人下身每天早晨為何流水陰道每天早晨都會流水，請問這是怎麼回事? 　　可能是細菌性陰道炎，可以通過化驗陰道分泌物或者白帶常規確診，注意勤洗澡，勤換內褲。　　女人私處該怎麼洗　　事實上，在沒有陰道疾病的情況下，對於日常保潔，陰道沖洗既無必要而且有害。保持陰道局部清潔的正確做法是：勤換內褲，上公廁宜蹲不宜坐，小便後用紙巾將尿液擦幹，每天用清水洗外陰一次，這些良好習慣就已經足夠。　　當然，陰道沖洗作為醫治陰道疾病的利器之一，在該出手時還是要出手的，遵照醫囑進行操作時要注意以下幾個細節：　　1.阴道冲洗宜在月经干净三天后进行。　　 2.沖洗動作宜輕柔，遇阻力不可強行插入或插入過深。每次吸水沖洗後，被陰道分泌物所污染的沖洗液不可再次吸入沖洗器。沖洗器用後須消毒。　　3.每次沖洗後換上乾淨內褲，有條件者可將換下的內褲用開水洗燙，再在陽光下暴曬。　　4.觀察用藥後有無灼熱、疼痛、水腫等過敏症狀。　　5.在有禁忌證(如經期、人工流產後、產後未滿月等)時，宜改用消毒棉球蘸取消毒藥液擦洗陰道。　　女人內褲該怎麼洗　　1、內褲需要手洗　　內褲最好能夠用手洗乾淨，或是單獨清洗，儘量不要與褲子、襪子一起洗。一是洗衣機洗不乾淨，同時可能導致病菌的傳播;二是手洗可以增加摩擦密度，利於局部清洗，這樣才能將內褲洗得更加乾淨。　　2、內褲需要天天換洗　　不要讓內褲過夜，否則大量細菌的滋生，會讓清洗變得很困難。　　3、內褲用什麼來清洗　　大家知道，女人的私處是一個弱酸環境，清潔用品一般都是鹼性的，所以我們要選鹼性不要太強、清潔能力比較好的清潔劑，比如肥皂，或者有殺菌消毒能力的肥皂。　　同時最好還要準備一個專用的清潔器皿。另外，很多女孩為了把貼身衣物洗乾淨，往往用了太多洗衣劑，反而造成殘留，引發皮膚過敏問題。　　4、太陽底下消消毒　　很多女孩為了保持淑女形象，總是把小內褲晾在陰暗地方。這樣子會辜負大自然的好意，因為太陽光含有紫外線，能夠殺菌消毒，保持小內褲的衛生。　　如果還是不好意思讓小褲衩曬太陽，就要用烘衣機把小褲衩徹底烘乾。乾淨清爽的小內褲，自己穿起來才會舒適。　　內褲細菌多最久半年一換　　世界各國的微生物學家都對洗衣機進行過研究，一條髒內褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細菌也不可能完全被殺死。　　因此，一般情況下，使用頻率較高的內褲，最好半年一換。如內褲出現變形、材質變幹硬、污漬洗不淨的情況，就得及時更換。

2016年10月16日星期日

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/女人正確處理憤怒情緒的五大方法

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/女人正確處理憤怒情緒的五大方法不論是生氣還是開心快樂，不論是高興還是憤怒，這在心理健康學當中都是屬於比較正常的情緒，因此有的人脾氣就很好，有的人脾氣就很火爆。特別是一些女人，總是願意發脾氣，顯得比較憤怒，那麼如何正確處理憤怒情緒呢? 　　1、明明生氣卻又刻意壓抑　　解決方法：瞭解生氣是正常的，不要刻意壓抑怒氣。將你的感覺寫在日記上。試著和你信任的人分享心中的感覺。　　2、認為自己是對的　　解決方法：接受你自己和其他人都是不完美的事實，不要過度挑剔。　　3、誤會別人　　解決方法：注意自己每天花了多少精神在‘揣測’別人的想法。你要瞭解，除非你開口問，否則你不會知道別人的想法。同樣地，除非你開口，否則別人也不會知道你在想什麼。　　4、遷怒於別人　　解決方法：問問你自己究竟是對誰生氣。尋求其他人的支持，直接面對引起你憤怒的來源。　　5、出現衝動行為　　解決方法：在伸手拿第三塊蛋糕，或者付錢買下另一個名牌包以前，先暫停一下，深呼吸，然後問自己真正的感覺是什麼。　　綜上所述，小編建議女人們在處理自己不良情緒的時候，一定要記住一句話，三思而後行。有的時候該生氣的確要生氣，但是不該生氣的時候千萬不要胡思亂想讓自己生氣。氣大傷身啊!萬一因為生氣而患病，很不划算的。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/女人與女人的友誼是什麼

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/女人與女人的友誼是什麼女人的好朋友稱之為閨蜜，與男人的鐵哥們是一樣的。而女人與閨蜜之間時無話不談的，這種友誼看起來十分的堅固，但實際上這種友誼就好像玻璃一般脆弱，一碰就碎，或許這與女人的心理健康有關。下面就來詳細解析一下女人之間的友誼究竟是什麼？　　女人間的友誼是假髮，無論多麼秀麗飄逸、多麼受人珍愛，主人做夢的時候，它也只能被扔在一邊。　　女人間的友誼是零食，包裝雖精美，份量卻不多;吃到嘴裏是甜的，咽到肚裏是酸的。　　女人間的友誼是B超，即使你一言不發，它對你肚子裏的一切，也都明察秋毫。　　女人間的友誼是電視，好看的節目不多，一開機就是連篇累牘的廣告。　　女人間的友誼是小巧的別針，選料考究，做工精細，別在衣服醒目的地方，以襯托她迷人的風姿，但是一不小心就會把人紮傷。　　女人間的友誼是中號的氣球，不如男人的那麼大，也不如男人的那麼空，自然也不如男人的那樣容易破裂。　　女人間的友誼是公平的競爭，你誇自己男友溫柔，她誇她的老公粗獷;你誇自家的孩子乖，她誇她家的孩子靈，即使她的孩子又笨又醜，她也要鄭重其事地告訴你：她家孩子的尿布是進口貨。　　女人間的友誼是親熱的打趣，不過當她哪天笑著說“你討厭”、“我恨你”的時候，你可不要掉以輕心，因為這是她百年不遇的真話。　　女人間的友誼是純粹的精神，當你呼朋友引伴在外過生日的時候，你最最信任的朋友卻往往就會掉隊——她不來給你捧場，卻在手機上給你發一條短資訊，告訴你你的電子信箱裏一張有聲有色的電子賀卡，使你的集資計畫破產。　　女人間的友誼是西雙版納免費遊，每當你遇上開心事的時候，她都會以良藥苦口的口吻給你說一通忠告，迎頭澆來的涼水，讓你過了一次“潑水節”。　　女人間的友誼是化妝，當她對你有何不滿的時候，總是輕車熟路地用微笑把它掩蓋起來，就像把臉上的雀斑用脂粉掩蓋起來。　　不過相對于男人之間一些建立在利益上的友誼來說，女人之間的友誼還是值得稱讚的。而且女人的有益會有一個特性，那就是“同流合污”，喜歡做同一件事，喜歡同樣類型的男人。女人這一輩子可以沒有男朋友，但不能沒有閨蜜哦!

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/心病”與“身病”有哪些不同？

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/心病”與“身病”有哪些不同？身體有病就是“身病”，心理上的疾病就稱之為“心病”，這兩種病都是應該被重視起來的。因為這兩種疾病不但影響著身體健康，還會給心理健康帶來不良影響。那麼問題來了，“心病”與“身病”有何區別呢? 　　其一，相關的常規理化檢查未發現改變或僅發現輕微的與其痛苦症狀不相符的改變。如有明顯的心悸、心慌、胸悶、氣促、面色蒼白的臨床表現，而心電圖結果正常或反有心率稍增快;存在腹脹、兩肋酸脹、噁心、嘔吐，而肝膽、甲狀腺等檢查正常，胃鏡檢查僅有淺表性胃炎等。　　其二，腦電生理功能檢測及心理測驗結果有較明顯的改變。心理疾病是一種以腦電生理改變為基礎的大腦功能失調，而這些患者在綜合醫院所接受的往往是腦組織形態學檢查，如：CT、MRI。如果將大腦比作燈泡的話，那麼CT、MRI只能檢查出燈泡的大小、有無破損，而不能檢出燈泡會不會亮和亮的程度。而後者是功能檢測。用腦電生理功能檢測手段(如腦電地形圖、腦誘發電位等)往往有陽性發現。心理測驗是衡量心理狀態的科學技術手段，它能將心理現象資料化。對心理疾病患者進行心理測驗，能發現其個性的偏離、心理障礙種類及嚴重程度，對心理疾病的診斷及治療效果的前後對比有極大的幫助。　　其三，用常規治療手段難以消除患者的痛苦症狀。　　其四，心理治療及情緒調節劑有明顯療效。使用抗焦慮劑及抗抑鬱劑明顯改善其不良情緒，而其他臨床症狀也隨著情緒的改善而“雲消霧散”。據有關方面調查，大約有12%—20%就診於綜合醫院門診的患者屬於心理疾病(有的同時合併有其他軀體疾病)。對於這些患者，如果久治不“愈”，要想到可能是投錯了醫門。　　以上就是“身病”與“心病”的區別，建議各位網友一定要在生活中將其重視起來，保證身體健康的同時也要保證自己的心理健康。不論患上哪一種疾病，都應該及時治療，千萬不要害怕花錢而耽誤最佳治療時機。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/女人心理早衰的八個症狀

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/女人心理早衰的八個症狀對於人類來說，最不能接受的一個事實之一就是年齡會不斷增長，而每當自己又大了一歲之後，就意味著離衰老又近了一步。特別是女性，內心當中肯定不能接受自己衰老的現實。在心理學當中，衰老不光包括身體上的衰老，還有心裏衰老。今天就來盤點一下女人心理衰老的症狀。　　1.疏散懶惰，精神不振：常感到精力不支，好靜惡躁，睡意綿綿，經常靠喝酒來強打精神。　　2.性情急躁：生活中越來越容易感情用事，言行中理智成分越來越少。更容易曲解他人好意，聽不進別人意見，不冷靜，一觸即發。　　3.辦事效率低：記憶力明顯下降，好忘事，優柔寡斷，缺少朝氣，做一件事總要磨磨蹭蹭，一拖再拖。　　4.競爭意識退化：對事業沒有創新思維，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動者，越來越感到力不從心。　　5.自卑心理：一個人獨處時，常常會長噓短歎，與世無爭，面對外面的精神世界，往往感到自己已經落伍了。　　6.性格孤僻：喜歡獨來獨往，我行我素。尤其是不願意面對陌生人，常藉口逃避與陌生人接觸。　　7.思維遲鈍：面臨突發事件時，往往束手無策，慌張無主，抓耳撓腮，不知怎麼辦才好。　　8.情緒恍惚：喜歡沉湎於往事的回憶，感情(感情博客，感情說吧)脆弱，情緒“兒童化”，時冷時熱，對那些沒有什麼價值的東西反應興趣濃厚，喜歡嘮叨，又不管他人愛聽不愛聽。　　當女人年齡不斷變大的時候，尤其是進入到更年期，有的時候對人際這方面的事情會非常敏感，總認為別人在背後對自己指指點點，甚至還會有與他人徹底斷交的想法。專家認為，這樣的表現也足以能夠證明女性已經心理衰老。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/經絡按摩創造美臀

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/經絡按摩創造美臀相信現在女性對於自己的身體曲線都是很關注的，大家都是希望自己能夠有著一個很完美的身體曲線，所以為了達到這個目標很多人都是很努力的。特別是臀部的曲線好的女性的話，能夠給人很好的美感。下麵尋醫問藥網中醫頻道就來為大家介紹經絡按摩製造美臀的方法。按摩腳心能增強血脈運行，調理臟腑，舒通經絡，增強新陳代謝，從而強身健體，祛除病邪。人的腳掌密佈許多血管，故科學家把腳掌稱為人的“第二心臟”，腳心的湧泉穴是足少陰腎經的起點。按摩這個穴位，有滋陰補腎、頤養五臟六腑的作用。經常按摩腳心，能活躍腎經內氣，強壯身體，防止早衰，有利於健康(健康食品)長壽。老年(老年食品)人常按摩腳心，還能防止腿腳麻木，行動無力，腳心涼冷等現象。按摩腳心時，還要多動腳趾。祖國醫學認為，大腳趾是肝、肺兩經的通路。多活動大腳趾，可舒肝健脾，增進食欲，對肝脾腫大也有輔助療效。第四趾屬膽經，按摩可防便秘(便秘食品)、肋骨痛。常按摩腳心、腳趾，對神經衰弱、頑固性膝踝關節麻木痙攣、腎虛、腰酸腿軟、精神性陽痿、失眠、慢性支氣管炎、週期性偏頭痛及腎功能紊亂等都有一定的療效或輔助治療作用。按摩手法要正確，否則達不到祛病健身(健身食品)的目的。每晚用熱水洗腳後坐在床邊，將腿屈膝抬起，放在另一條腿上，腳心歪向內側，按摩左腳心時用右手，按摩右腳心時用左手，轉圈按摩，直到局部發紅發熱為止。我們人體都是血脈相通的，所以很多的時候，我們多多的進行按摩的話，是能夠做到將我們的身體製造到一個很好的狀態的，女性如果能夠有著較好的曲線的話，對於自信心的塑造也很有好處。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/按摩豐胸法力薦四大豐胸穴位

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/按摩豐胸法力薦四大豐胸穴位豐胸是女性朋友們關注的一個話題，豐胸的方法有很多，常見的豐胸方法有飲食豐胸、藥物豐胸、手術豐胸，按摩豐胸效果也是非常的好的。按摩豐胸一定要找對穴位，那麼哪些穴位有助於豐胸呢?下面為大家說說可以起到豐胸的四大穴位! 按摩豐胸膻中穴位：胸骨正中線上，與第4、5根肋骨交界的地方，兩乳頭正中間。按摩方法：以手指指面或指節向下按壓，並做圈狀按摩。其他功效：改善胸悶胸鬱、寬胸利膈、支氣管性哮喘。豐胸原理：豐胸、通暢乳腺。乳根穴位：下緣，胸部兩側，第五與第六肋骨之間左右距胸中行(即乳中穴下)各10釐米(兩倍於3指寬度)外側處。按摩方法：以手指指面或指節向下按壓，並做圈狀按摩。其他功效：改善乳汁分泌不足、腹脹胸痛、咳嗽氣喘。豐胸原理：健胸、通暢乳腺。大包穴位：腑窩下，距腑下約14釐米處(兩倍於四指寬度)。按摩方法：以手指指面或指節向下按壓，並做圈狀按摩。其他功效：治療乳痛、肋間神經痛、肝炎。豐胸原理：化淤解鬱、通乳。神封穴位：胸口兩側，介於胸口正中與乳頭之間，距胸中行各5釐米處(約3指寬度)。按摩方法：以手指指面或指節向下按壓，並做圈狀按摩。按摩豐胸是一個很好的豐胸方法，以上為大家介紹了四大豐胸穴位，找對穴位，每天堅持按摩，那麼就能收到良好的豐胸功效，大家可以試試!

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/經常按摩可以改善睡眠品質

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/經常按摩可以改善睡眠品質睡眠對我們來說可能是讓我們的身體得到一定的恢復的一個最好的方面，這樣是我們得到健康的一個方式，我們每個人都是需要得到一定的睡眠品質的改善的。其實按摩能夠很好的改善睡眠品質。下麵尋醫問藥網中醫頻道就來為大家介紹怎麼通過按摩來改善睡眠品質。中醫認為，睡眠品質低是因為體內陽氣過盛，陰氣不足，如經常按摩身體主要穴位，調和陰陽，就能睡踏實。搓手浴面手心塗些潤膚霜並搓熱，隨後掌心緊貼前額，用力向下摩擦直到下頜，連續做10次左右。揉腦後以兩手拇指緊貼頸後風池穴，用力旋轉按揉幾下，隨後按揉腦後，約30次左右，有酸脹感為度。拍打足三裏穴該穴位於外膝眼下約10釐米、脛骨外側1橫指處，輕輕拍打至有酸脹感。泡足踏石將一些小鵝卵石鋪在水盆底，倒入溫水，踏石泡足20分鐘。抹額兩手指曲成弓狀，第二指節的內側緊貼著眉間印堂，向前額兩側抹壓，約做40次左右。按摩耳廓用兩手掌心按摩，有助於調節全身功能，促進血液迴圈。一般說來，我們的生活想要得到一定的改善的話，首先穴位的按摩真的是一種很重要的途徑，我們的生活中睡眠品質不好的人是有著很多的，所以我們最好是能夠好好的通過按摩穴位來改變。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/按摩豐胸法煉就絕世美女

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/按摩豐胸法煉就絕世美女你是不是經常為自己的胸部而煩惱，乾癟的胸部讓你越發沒有自信，那麼怎麼豐胸呢?私下你可能已經試過了很多的豐胸方法，今天小編為大家也帶來了一種獨具豐胸功效的方法——按摩豐胸法。那麼按摩豐胸法怎麼操作呢? 按摩豐胸法 step1 以雙手中指和無名指的指腹，按壓壇中穴，順著頸部淋巴腺分別向鎖骨及肩膀按摩，這樣可以幫助促進女性荷爾蒙的分泌與活化; step2 右手向胸部的左下處移動，接下來將手向右胸部的上方處移動往上提，然後反方向也做同樣的動作，左右交替以畫8字型的方式來回做10次; step3 運用指尖在胸部做細部的按捏動作，以刺激胸腺與淋巴腺，要仔細地做到整體的按捏動作哦，這樣來促進胸部的血液迴圈; step4 用手講胸部從腋下向上提至一定位置，左右各做20次，因為腋下是淋巴腺集中處，可緩和淋巴腺，並將多餘的脂肪運用按摩方式集中到胸部; step5 將單手舉起，另一手從上手臂內側一直按摩至腋下，做完一套後換另一邊做，這個動作的目的，也是要將兩手臂腋下的脂肪集中到胸部，左右要各做二十次; step6 以大拇指的一邊，向另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側往中央推，以防胸部外擴，這樣的動作每邊30次。怎麼豐胸呢?以上我們為大家介紹了按摩豐胸法，簡單的六步按摩豐胸手法相信大家也都能夠掌握，那麼有時間我們可以給自己做做按摩，相信會收到良好的豐胸效果!

2016年10月15日星期六

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/性福生活必備的房事前按摩

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/性福生活必備的房事前按摩如何提升性生活的治療是很多夫妻都很關心的一個話題，兩性專家介紹，在房事前驚醒按摩可以喚起夫妻雙方的性欲，促進夫妻感情，提升性生活的品質，下面我們就為大家介紹一下房事前的按摩手法! 房事前按摩法，是指房事前，即性生活前的按摩法，是為了達到性喚起的按摩。西歐稱之為“性感集中按摩術”。尤其是性功能發生障礙的人，更應採取房事前按摩。當然，只限于夫妻之間進行。房事前按摩法，應分兩個階段進行。第一階段，夫妻之間，在安靜、無其他干擾的居室中，首先用含蓄、幽默的語言交流思想感情。切忌直接談及性的問題，只能用暗示語言。然後，互相有意識地靠近肉體，作一些頭面部的關照動作，接著撫摩四肢，使其感到輕鬆愉快，消除緊張情緒，進而撫摩胸腹、腰背，然應避免刺激"性感帶"。在緊張情緒得以放鬆，並有親呢的好感表現時，方可轉入第二階段的按摩。第二階段的按摩，針對不同情況可選取如下三種不同方式。 (1)接受按摩的一方為仰臥位。從按摩胸、腹部開始，然後觸及乳房。如無反應，則逐步過渡到雙側乳房的按摩。然後沿雙側乳線拉長撫摸距離，由乳房經腹部撫摸下腹→腹股溝→大腿內側→外生殖器與生殖器接觸。 (2)被按摩者外側臥位。從撫摸腹部開始，同時以另一手撫摸背部。因被按摩的一方處於側臥位，按摩者可進行前側和背側"挾摩"。逐漸拉大撫摸幅度，前面按摩可由腹部→胸部→雙乳房→腹部→下腹→雙大腹內側。以上過程，背側的手大致與前面的手處於同一水準，跟隨著撫摸。最後接觸外生殖器，並發展成生殖器之間相互接觸。 (3)被按摩者處於俯臥位。從按摩腰背開始→腰部→胸背→頸部→頭部→再摩回胸腰→雙側大腿內側，如此上下往返按摩。按摩至胸背部時，雙手可繞至脅下，同時摸至雙側乳房，再回摩胸腰。最後酌情接觸外生殖器。事前按摩，要求開始不接觸外生殖器，最後可達到性喚起。這種按摩法能防治陽痿、性功能衰退、性感缺乏、性冷感等多種疾病，對提高性生活的品質和夫妻生活的情趣也是有作用的。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/性愛保鮮劑按摩穴位提升性欲

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/性愛保鮮劑按摩穴位提升性欲有了孩子之後，很多的所謂的老夫妻們，每天上下班，照顧孩子，照顧老人，一點性趣都沒有了，甚至有些朋友出現了性冷淡。那麼我們該如何給性欲保鮮呢？性生活是夫妻生活的重要部分，有著重要的作用，我們絕對不能忽略了性生活。下面就為大家介紹性欲“保鮮”劑。性愛中避免誤會愛情中，常常有很多誤會，最怕的就是“你不問，他不說”。交流是人與人之間關係的橋樑，夫妻之間也需要交流，不但要交流感情，還要交流性愛。當然，伴侶之間的性生活中互相奉獻與互相回報，一般都是心照不宣，很少用語言來明說。但是這種“交換”實際上確實存在，而且恰恰因為作出了奉獻的那一方不會明說，另一方就更容易忽視，更容易在無意中傷了對方的心。別讓他在床上表現得像苦力一樣力圖取悅你。假如你希望他停留在某一部位，你要說出來。當他已符合你的要求，也應該讓他知道。若他做得不對，千萬不要惡意指責，用一種更溫柔的方式表達出來，說你更喜歡這樣或者那樣。尋找空閒時間性愛你忙，他更忙，忙到沒時間做愛?那怎麼性。嘗試見縫插針的做愛，能夠讓你們重燃激情。假如有十分鐘可用，試著來一次快速的愛愛。這聽來或許是個荒唐建議，然而你要試試才知道其中趣味。有時，急速地親密行為並不一定是壞事，事實上，不少夫婦十分讚賞急速性愛所帶來的刺激，這可以製造只屬二人秘密的感覺。深情款款的進行撫摸不少夫妻難得會情深款款地撫摸對方。他們可能對此感到彆扭，而經常撫摸對方，是消除情感心理障礙的最好技巧。一定要養成撫摸對方的好習慣，例如看電影時握著他的手，一同看電視時用手指上下輕掃他的上臂，以及不時互相給予親吻。不要向對方經常傳達出“不要靠近我”的資訊，即便他在清晨吻你時會弄花你剛塗抹好的唇膏，與獲知他對你深情不變的信號相比，重新上妝顯然是微不足道的。改變性愛地點床並不應該成為你倆做愛的惟一地點。當你在家中興奮起來，但在前往睡房途中，總會被不少東西分散注意力，很快便提不起勁。專家指出假如你希望享受更多和更佳的性愛樂趣，被挑起欲望時便要立即行動。餐廳、地毯、沙發……都可以成為你們盡興的好地方。使用性愛技巧一成不變的性愛方式當然極為枯燥，倘若敢於嘗試，你必然可以取得意外的收穫。這些嘗試都可以輕易從相關書籍中獲得，不用擔心你的想像力。也可以不時關注情趣用品的官網，關注新上市的情趣用品，比如杜蕾斯最新上市的霹靂棒，就有極棒的助性作用，它有最強勁馬達和特別加強轉力，能刺激陰蒂、U點、G點多重部位，強力振顫直達高潮。在旅遊中性愛跟他計畫一個你倆從未試過而又最能挑起欲望的旅程表，令你倆有著初識情人般的親密感覺。比如到愛情酒店中去住一個晚上，其中的情趣用品和助性工具，一定會給你們帶來不一樣的性愛體驗，讓你們的激情熊熊燃燒。按四個穴位有效提高性欲商陽穴：此養生穴位位於食指靠拇指一側，在指甲角正後方2毫米的地方，是手陽明大腸經的井穴。經常用手指掐一掐這個養生穴位能旺盛大腸經的氣血，調節消化道功能，加快人體新陳代謝，提升性能力，對身體有強壯補益的保健養生作用。太溪穴：此養生穴位位於腳內踝後三釐米凹陷中。經常以手指按壓，可以起到滋補腎陰、通調沖任的作用。曲泉穴：適當按摩肝經上的穴位，有梳理肝氣、改善性功能的養生作用。取穴的方法屈膝，在膝內側橫紋上方凹陷中。此養生穴位主要治療滑精早洩等疾病。陰穀穴：此養生穴位尋找方法較麻煩，取該穴道應採用正坐或仰臥的取穴姿勢，陰谷穴位於人體的大腿內側，膝蓋關節內側5釐米左右上方的穴道。經常刺激此穴位可以起到調補肝腎、清熱利濕、舒經活絡的養生作用。如何才能讓愛情保鮮呢?如何讓性欲保鮮呢?以上為大家介紹了性愛保鮮劑，夫妻朋友們可以來學學哦，這樣會讓我們的愛情更甜蜜，生活更性福!

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/掌握五個小技巧擁有和諧性生活

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/掌握五個小技巧擁有和諧性生活怎麼才能擁有和諧的性生活呢?生活中很多的朋友出現了性生活不和諧的情況，這給夫妻的感情造成了一定的威脅，甚至會導致感情的破裂。那麼怎麼才能擁有和諧的性生活呢?和諧的性生活也是有技巧的，下面為大家說說和諧夫妻必知的性愛技巧! 和諧的性生活和諧夫妻必知的性愛技巧一份調查報告表明，在我國已婚者中有46.7%的人有時變換做愛方式，有7.7%的人經常變換做愛方式，兩者相加超過半數。經常嘗試變換性愛姿勢的夫妻恐怕遠遠不止於此。應該說，現在的人越來越多地喜歡變換性愛姿勢的嘗試，而人們對這樣做的態度也更加寬容。如何另夫妻性生活更加激情和諧，現為您支招女性最喜歡的愛撫技巧以及激情性愛的絕招： 1、採取多種多樣的愛撫方法手的觸摸，唇的吻合，相擁相抱，耳鬢廝磨，所有這些親昵方式都稱之為愛撫，因此愛撫有極其廣泛的活動空間，愛侶之間如能用手、用口以及用身體的任何部位採用多種愛撫方式包括變換愛撫的力度，自然會給人們帶來不同的新奇享受而有助於克服性厭倦。 2、變更做愛的時間、地點和環境一天24小時什麼時候都能做愛，那些總是夜晚做愛的夫妻偶爾在早晨、中午甚至其他意想不到的時候做愛，會使平淡的性生活變得新奇有趣。性學家說，事先計畫好的性常給人以期待，能增強性興奮，但長此以往會使人感到單調乏味，而突發的意想不到的愛則可帶來更為激情和新奇的感受，因此把這兩種情況結合起來才是最聰明的做法。做愛的地點不一定總在臥室的床鋪上，比如偶爾可在臥室的地毯上，也可以在客廳的沙發上甚至在走廊、廚房、過道裏和有遮掩的晾臺上。當然如有條件能到海灘、森林和別墅小屋乃至自己的私家車上做愛而又不傷風化，自然會令人更加浪漫激情。當然，做愛環境的燈光、氣味、聲音和溫度的變化，也會為那溫馨激情的一刻帶來新意。 3、在性親昵中變換性角色愛侶雙方在性生活中總是要扮演不同的性角色，如主動型、被動型、攻擊型和順從型的性角色，甚至是男性酷像父親那樣慈祥而威嚴的父親型、像兒子那樣調皮而任性的兒子型角色，而女性又酷像母親百般呵護和撫愛兒子那樣的母親型以及像女兒那樣軟弱、嬌嫩的女兒型角色。在長期兩性交往中，男女雙方可能往往偏重於一種性角色，如果有時刻意變換一下性角色，經常處於主動型的男性變為被動型或順從型，而經常處於被動的女性變為主動型或進攻型，那麼一定都會有更加新奇的感受和體驗。 4、改換避孕方法採用不同避孕方法會給性生活帶來不同性感受，而改換這些避孕方法則可帶來不同的新體驗。如常使用避孕套避孕的夫妻，可以嘗試一下外用避孕藥膏的感覺，而採用避孕工具的也可在一段時間裏改用口服避孕藥看看感覺如何。即使一直使用避孕套避孕，除了一般國產避孕套，不妨還可選用進口的或帶凸點、帶螺紋以及帶香味和帶不同顏色的避孕套試試。總之，有變化才能有新奇，有新奇才能不產生厭倦。 5、夫妻按摩近年來，夫妻按摩風靡于世，歐美國家和俄羅斯等國都有許多圖文並茂的夫妻按摩圖書問世。這種夫妻按摩將健身、享樂及性愛融為一體，極大地豐富了夫妻性生活的內容，是一種值得推廣的性生活方式。夫妻性交往的方式其實很多，不要把夫妻間的性交往歸結為唯一的性交模式，許多新的性行為方式將使我們的性生活變得豐富多彩，而使我們找回那種曠日持久的在單一模式中所丟失的那份新鮮感。夫妻按摩即是如此。怎麼擁有和諧的性生活呢?以上我們為大家介紹了和諧性生活的一些性愛技巧，性愛的時候是需要一些技巧的，我們可以嘗試改變性愛的方式，找回那種久違的新鮮感!

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/優質性生活的七大奇效

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/優質性生活的七大奇效性生活會帶來哪些好處呢?我們都知道性愛是夫妻感情的潤滑劑，性高潮的時候男女雙方身心會感到放鬆、愉悅。中醫告訴我們，高品質的性生活還能起到保健養生的功效，會給你的身體帶來巨大的好處。下面我們為大家詳細的介紹一下性生活會帶來哪些好處! 奇效一：有利於消除失眠所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因導致的失眠，經常困擾著大家。特別是女性，更容易失眠。而當經歷一次和諧的性生活後，緊張激動的身體開始放鬆，肌肉也在滿足之後的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地襲來，有助於消除失眠症。而且性生活越是美滿，事後也越容易入睡。奇效二：減輕經期前的綜合症女性在月經前的5-7天內，流入骨盆的血液增加，有可能引起腫脹和痙攣，導致腹脹或腹痛。而性生活中的肌肉收縮運動，能促使血液加速流出骨盆區，進入血液總迴圈，而減輕骨盆壓力，從而減輕腹部不適。奇效三：精液有助於女性陰道的消毒實驗證明精液中有一種抗菌物質--精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以幫助女性生殖器免遭微生物的侵襲。長期沒有性生活的女性，更容易患陰道炎，子宮內膜炎、輸卵管炎等病症。奇效四：有助於保護頭腦年輕根據日本的醫學研究表明："用進廢退"的性萎縮，也適用於缺乏性生活的人。適當的性生活有助於防止大腦老化和促進新陳代謝，記憶力也較強。奇效五：有效減少心臟病和心肌梗塞的發生性生活可以讓骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱更多地活動，促進血液迴圈，增強心臟功能和肺活量。擁有和諧性生活的人發生心臟病的危險比性生活不和諧的人至少減少10%的風險。奇效六：減輕或是緩解疼痛症性愛竟然同阿司匹林有一樣的功效，聽起來似乎有點神乎其神。不過，大量的醫療機構的回饋，證實了性生活能刺激大腦中樞神經系統，分泌出一種叫胺多酚的化學物質，對減弱疼痛相當有效。奇效七：減少皮膚病的發生皮膚血液迴圈不良，會導致粉刺、暗斑等皮膚病。而適度的性愛會加速血液迴圈、均衡新陳代謝，讓皮膚光潔細嫩，並起到防治皮膚病的作用。性生活會帶來哪些好處呢?以上我們為大家介紹了優質的性生活給我們的健康帶來的巨大的好處，既然優質的性生活能給我們帶來如此多的好處，所以我們要注意創造高品質的性生活!

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/提高性生活品質的五個技巧

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/提高性生活品質的五個技巧怎麼提高性生活的品質呢?高品質的性生活對夫妻的健康，對夫妻的情感來說都非常的重要。在日常生活中我們經常忽視性生活的品質，那麼怎麼提高性生活的品質呢?下面我們為大家介紹提高性生活品質的五個技巧! 提高性生活品質美國雜誌刊登的一篇文章指出，在兩性關係中，女人更加注重細節與感受，更容易獲得她們的青睞。注意傾聽她的感受女人大多比較感性，她們樂意與愛人分享自己的內心。如果你認真傾聽，並適當表示理解，她們會覺得與你更加親密，認為你真正懂她。擁抱超過30秒美國哈佛大學的一項研究發現，當你抱一個女人超過30秒鐘時，她體內的催產素就會增加，對性愛的期望和評價也會增加。撫遍她全身柔情萬種的撫摸可以使她體內釋放更多激素，更快點燃她的性欲，還能讓她感受到你的愛意與溫存。慢慢脫衣服控制脫衣的過程就是控制神經傳遞素的分泌。研究發現，一下脫光對方的衣服，會讓雙方迅速而強烈的分泌多巴胺或催產素，但很快就會消失，性欲持續較短。但如果慢慢脫掉衣服，會增加美好感受，性感受也更持久。把燈調暗荷蘭的神經學家發現，要喚起女人的性欲，就要讓她的大腦中跟壓力和焦慮有關的區域停下來。在較暗的環境下，女人會更放鬆。所以，把燈調暗，創造一個如夢如幻的情境。這時再真情款款地擁住她，在她耳邊輕聲低語。怎麼提高性生活的品質呢?在性生活中女性的感受非常的重要，以上我們從不同的角度為大家介紹了提高性生活品質的方法，希望給大家帶來幫助!

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/穴位按摩能助性改善夫妻生活品質

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/穴位按摩能助性改善夫妻生活品質我們都知道高品質的性生活對於每對夫妻都是非常的必要的，既能保健養生又能促進夫妻的感情，但是生活中很多夫妻的性生活的品質出現了下滑的情況，那麼怎麼改善夫妻生活呢?中醫穴位按摩淵源流長，在改善夫妻生活方面有著重要的作用，下面尋醫問藥專家為大家介紹有助於改善夫妻生活的穴位按摩法! 改善夫妻生活按摩肩井穴——提高性欲肩井穴位於肩膀之上，正當大椎穴與肩峰連線的中點。按摩手法：用右手的食指、中指、無名指按摩左肩的肩井穴，用力按壓5秒之後慢慢放開，重複10次之後換左手。功效：肩井是陽維脈穴位，和子宮的收縮息息相關，具有提高性欲望的功能。按摩肩井穴最好是——邊沐浴，一邊按摩。因為要想提高性欲望，首先必須提高體溫。生活中有很多女性都有怕冷症狀，如果身體寒冷的話，性器官的血流就會緩慢，身體就很難喚起性欲。按摩腎俞穴——提升性耐力腎俞穴位：於人體的腰部按摩手法：兩手的大拇指按于腎俞穴。其餘手指包住腰部。用力按壓 5秒之後，慢慢減壓;5秒之後再按壓，反復按摩20次。功效：按摩腎俞穴可以促進人體性激素的分泌，提高性功能，尤其能夠延長性生活時間，對腎氣不足引起的早洩、房事後腰痛有效。按摩大赫穴——增強性器官活力大赫穴位於人體的下腹部，臍下4寸，前正中線旁開 0.5寸處按摩手法：雙手的食指、中指和無名指分別按摩兩側的大赫穴，持續1分鐘。功效：按摩大赫穴可以促進生殖器官的血流，增強性器官活力，使夫妻在性生活中更易獲得快感，對膀胱炎、尿道炎、陽痿、早洩也有一定的治療效果。怎麼提升性生活的品質呢?怎麼改善夫妻生活呢?以上我們為大家介紹了改善夫妻生活品質的穴位按摩法，效果非常好，同時我們還可以適當的食用一些助性的食材，也能很好的改善夫妻生活!

2016年10月14日星期五

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/七個適合陰道鬆弛鍛煉的方法

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/七個適合陰道鬆弛鍛煉的方法陰道鬆弛是生育過的女性中導致性快感下降甚至消失的一個主要原因，所以要改善因陰道鬆弛造成的性生活問題，使夫妻生活更加和諧。下面小編就為你介紹幾個陰道鬆弛鍛煉方法，希望能幫助到你。陰道鬆弛怎麼辦　　1、靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠近，雙膝伸直。當雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然後，慢慢地放下，雙腿恢復原來姿勢。　　2、使用縮陰的保養品，促進陰道的新陳代謝，排出“豆腐渣”，加強陰道壁平滑肌彈性，改善陰道寬鬆，緊致私處；調節雌性激素，促使愛液的分泌，從而提高性生活品質。　　3、另外練習陰道肌肉向外下推送也有一定意義。剛開始練習時，可以仰臥在床上，身體放鬆，專注於提肛收縮的動作。特別要注意的是雙腿、雙臀、腹肌不能用力；體會骨盆底肌的收縮動作後，將收縮的動作專注在陰道、尿道上，持續重複著一縮一放的頻率。　4、屏住小便，在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停後再繼續排尿。如此反復，經過一段時間的鍛練後，可以提高陰道周圍肌肉的張力。　　5、收縮運動，仰臥，放鬆身體，將一個手指輕輕插入陰道，後收縮陰道，夾緊陰道，持續3秒鐘，後放鬆，反復重複幾次。時間可以逐漸加長。　　6、走路時，有意識地要繃緊大腳內側及會陰部肌肉，後放鬆，重複練習。　　7、提肛運動，在有便意的時候，屏住大便，並做提肛運動。經常反復，可以很好地鍛練盆腔肌肉。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/7個按摩讓男人壯陽更輕鬆

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/7個按摩讓男人壯陽更輕鬆現如今，男性朋友受到家庭和社會的各種壓力，始終是那個精神處於一種緊繃的狀態，長久以往，就很容易導致陽痿，不舉的情況出現，要想擺脫這些困境的話，按摩是種不錯的壯陽方法，下面小編就為你介紹幾種通過按摩來壯陽的方法，不妨試一試。 7個按摩能讓補腎壯陽更輕鬆　　1、“摩”足心　　足心的湧泉穴縱貫腎經，臨睡前對峙溫水泡腳，再將雙手互相摩擦至熱，用左手心按摩右腳心，用右手心按摩左腳心，每次50下左右，以搓熱雙腳為度。　　2、“揉”關節　　取坐立姿態，先天然伸直下肢，以雙手掌緊貼大腿上部自上而下邊轉變邊搓揉至膝部，以大腿感應酸脹為度。　　3、“敲”腰椎　　取站立姿態，大腿分隔，雙手拇指緊按腰部兩側，每次約5分鐘，每日數次，還能防治腰酸背痛和腰膝無力等症。　　4、“壓”腹部　　臨睡前，將一隻手放在臍下恥骨上小腹部位，另一隻手放在腰上，然後一面按住腰，一面用手鄙人腹部由右向左漸漸摩擦，以盲目腹部溫熱感為度。 5、“按”腹股　　將兩手放於大腿兩側的腹股溝處，以手掌沿斜偏向悄悄按摩30餘次，對峙天天按摩10分鐘，對進步精神也有必然成效。　　6、“擦”雙耳　　晨起時，用指尖或羅紋面在雙側對耳輪體等耳部悄悄環形摩擦，或點壓揉按，以部分微脹痛有熱感為度。　　7、“撮”穀道　　穀道即“肛門”。“撮穀道”，就是做縮肛活動。做時將肛門連同會陰一同上提還吸氣，然後呼氣時放鬆，重複進行。坐、站、行均可，每次30下左右即可。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/男性三大按摩法為自己巧壯陽

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/男性三大按摩法為自己巧壯陽隨著生活壓力和年齡的增長，房事也力不從心，以前一兩天一次性生活或一夜幾次性生活，一次比一次威猛，現在卻勃起無力，不到兩分鐘就繳械投降。下面小編就為你介紹幾個能幫助男人壯陽的按摩法，不妨試一試。　　男性壯陽按摩法　　一、按摩內三角　　內三角以兩個大腿根的淋巴結處到陰埠處。這個三角區域，無論對於男女都很重要。俗話說，流水不腐，平常這個地方我們活動不到，加上我們長期坐著不動，氣血不容易流通，因此很容易得各種各樣的男科和婦科病。尤其是男人，這個地方更需要好好按摩，有壯陽的效果。　　按摩者將三指併攏（即食指中指無名指），點按揉內三角的三條邊，你會感覺到，這個地方有很多的疙疙瘩瘩的東西，這些就是淋巴結。內三角這個地方的經絡很多，包括了肝經、脾經、胃經、任脈等。而點按恥骨聯合部位的曲骨穴，也就是點按了任脈和肝經的會穴。　　很多人，最初按摩的時候，這個地方會很痛，也就是說不受力，而且感覺裏面疙疙瘩瘩的東西很多。只要你堅持按摩，內三角的地方就會變得越來越受力，而且感覺這些地方下面空了，疙疙瘩瘩的東西也基本上消失掉了，這就說明按摩起作用了。另外，最大的感覺就是你會感覺尿尿痛快了。過去尿的很細的，現在會一瀉千里，痛快異常。點按曲骨穴，有時陰莖會自動勃起，不要理會，這說明氣血貫通了，效果很好。　　二、按摩會陰穴　　會陰按摩的方法同按摩內三角一樣。按摩時，你會感覺這個地方裏面也會有很多疙疙瘩瘩的東西，開始按摩的時候，也不太受力。如果你經常按摩的話，就會感覺疙疙瘩瘩的東西沒了。按摩的力度，以你能承受的，不感覺痛為准。想不得前列腺病，你就要經常的按摩此處。如果你想壯陽或者想保持身體的活力，那麼就得堅持按摩這裏。　　三、揉搓按睾丸　　男人睾丸的作用和女人的卵巢一樣。只不過，這裏產生精子，女人那產生卵子。經常按摩睾丸，能幫助男人壯陽，還能讓男人精力充沛，精神煥發，光彩照人。　　這種按摩方法是在睾丸處進行微弱的擠壓，以能承受為限，然後鬆開，如此反復的按摩，可以達到男性強身健體，提神醒腦，增強性能力的作用。當然，你也可以反復的搓揉，拍打，抻拉陰囊等。總之，一切一切的按摩，都要以你能承受，感覺舒服為宜，開始切不過用力過度。等時間長了，你會覺得這個地方能承受相當的力，到時候你就會感覺到精力用不完。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/白領養生：辦公室頸椎保健操

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/白領養生：辦公室頸椎保健操長期低頭伏案工作，頸椎長時間處於屈曲位或某些特定體位，不僅使頸椎間盤的內壓增高，而且也使頸部肌肉長期處於非協調受力狀態，頸後部肌肉和韌帶易受牽拉勞損，椎體前緣相互磨損、增生，再加上扭轉、側屈過度，更進一步導致損傷，很容易發生頸椎病。有一個非常簡單的辦公室頸椎保健操，特別適合那些長期使用電腦的上班族使用：將兩臂向兩側伸直成9點15分位置，保持手掌與手臂成垂直狀，然後兩臂從9點15分位置到10點10分位置起伏，連續做200次，每天早晚各1次。經常聳聳肩，頸椎保平安。天天用電腦的人，最好堅持天天做聳肩動作。做的時候，頭要保持正直，挺胸拔頸，兩臂垂直於體側，然後兩肩同時儘量向上聳起(是聳肩而不是縮頸)，讓頸肩有酸脹感。兩肩聳起後，停1秒鐘左右，再將兩肩用力下沉。一聳一沉為1次，16次為1組。每天上班的時候堅持做3~5組。每天累計總數應力求達到100~120次。這個小動作不受場所、時間的限制，無論是在辦公室，還是在家裏都能做。 “刁氏脊椎保健操”是以現代脊椎力學、神經學、中醫經絡學為依據，並根據頸、胸、腰椎段普遍存在的脊椎病變問題而設計的。它秉承了中醫預防醫學“治未病、治欲起之病”的理念，是一種簡便易行並且行之有效的自我保健療法。第一個動作：按揉頸椎棘突，兩手重疊，左右在頸椎上部來回揉，一直往下走，三個手指頭重疊，一直揉到低頭的時候最大的椎骨即頸7椎處為止。第二個動作：按揉頸椎夾脊，這時把三個手指頭放到頸椎的兩側，上下揉，揉到頸7椎下的大椎穴為止。按照8×8拍來做。第三個動作：寰樞椎正脊，仰起頭來，下巴擺平，向耳尖方向甩動，這邊甩4下，那邊甩4下，甩了以後有響聲這就好。以上這三個動作，最適合那些經常在電腦前久坐的人。還有一些簡單易學的動作，適合所有從事辦公室工作的人員：回頭望月：保持自然的站立，雙眼平視前方，雙手叉腰。頭頸先是向左後上方伸展至極限位，好像回頭看月亮一樣，然後盡力向這個方向牽拉，保持3~5秒鐘，還原。然後再向反方向做。往後觀瞧：保持自然的站立，雙眼平視前方，雙手叉腰。頭頸先向左後下方伸展至極限位，眼看右後下方，即腳跟這個位置，然後盡力向這個方向牽拉，保持3~5秒，還原。然後再向反方向做。前伸探海：保持自然的站立，雙眼平視前方，雙手叉腰。頭頸先向左前下方探伸，眼睛看著前下方的地面，然後利用頭部的自然下垂、下頜的向前探伸，盡力向此方向牽拉，保持3~5秒，還原。然後再向反方向做。這套動作簡單易學，效果也不錯。但是，患有嚴重的脊髓型頸椎病、頸部活動容易出現眩暈以及有急性神經根性症狀的人，最好不要練習，以防危險。每天堅持做脊椎保健操，可以緩解因椎間關節紊亂、錯位而引起的脊神經、椎動脈的壓迫，預防脊椎側彎，糾正脊椎關節突錯位，從而把脊椎病的症狀解除在萌芽之中。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/乳房保健按摩方法

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/乳房保健按摩方法乳房對於女性來說不僅僅是身體非常重要的一個器官，也是女性美麗的象徵，乳房疾病的日益增多向我們昭示乳房保健的重要性。那麼，如何進行有效保健呢？ 1.以乳頭垂直地面的直線為足陽明胃經。乳房不飽滿、乳房較小、乳房內有結節者皆屬足陽明氣血虛弱，而脾胃功能較好者乳房則豐滿圓潤。 2.足陽明胃經內側靠近人體前正中線旁開2寸為腎經及沖脈的循行線路，而沖脈又稱十二經脈之海，能調節十二經氣血，與子宮和女性生殖能力密切有關。所以沖脈不通暢者、腎氣不足者易在月經來潮前出現乳房脹痛，隨著月經的來潮，症狀逐漸好轉。 3.乳頭外側胸部有手厥陰心包經、足太陰脾經、手太陰肺經、手少陰心經。當我們情緒不暢、胸中氣滯、心中悶阻、心肺不利、脾胃虛弱、水液運行障礙時，多在乳房外上象限出現腫塊，也是臨床乳房腫塊出沒多發場所。通則不痛，痛則不通，大家睡前醒後，可用右手各手指放在左側乳房部肋間隙由內側的腎經開始，依次緩慢推揉到乳房外側的脾經、肺經。然後同樣方法按摩右乳。每乳推揉5~10分鐘左右，對乳房下垂、不豐滿、增生，以及因脾胃虛弱沖任不調情緒不暢等引起的胸中氣滯咳嗽、胸悶均有較好的預防治療作用。

2016年10月11日星期二

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/簡單按摩方法緩解女性壓力

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/簡單按摩方法緩解女性壓力　　現代女性經常承受很多社會壓力，這不僅影響了女性的生活工作的狀態，時間長了更會對女性的健康造成傷害因此女性朋友們應該要學會適時的幫助自己減壓。那麼女性應該要如何有效減壓呢?其實適當的按摩就可以幫助女性有效的緩解壓力，下面我們一起來瞭解一下吧! 　　第一招：兩手搓熱，手指併攏，手掌放開;兩手緊貼面部，以雙手中指的指腹為主導，分袂從鼻翼兩旁的迎噴香穴起頭向上推至前額部;然後，兩手擺佈分隔，橫推至兩鬢再向下推拿，經由太陽穴及耳前、面頰等部，返回到鼻翼兩旁，再從頭起頭。　　這種推拿有通順流暢氣血、祛散風寒、明Q通竅、醒腦提神等功能。　　第二招：久坐電腦旁的白領可用兩手中指擦鼻的兩側，由攢竹穴至迎噴香穴，可通鼻開竅、緩解頭痛。　　第三招：五指略微伸開，按於額上，由前向後推拿，如梳頭狀。這種推拿有疏浚氣血、散盛行濕、清瀉肝膽之火的浸染，可緩解焦灼、失蹤眠、神經虛弱。　　以上就是中醫專家為大家介紹的簡單按摩方法緩解女性壓力的方法，大家平日裏不妨也花上幾分鐘幫自己按一按吧!

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/可以養生防癌的１４種按摩方法

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/可以養生防癌的１４種按摩方法腫瘤，認為是邪氣留滯不去，成為有形腫塊，在中醫古籍中屬於“積聚”等。其發生、發展可以歸結為正氣內虛、氣滯、血淤、痰結、濕聚、熱毒等相互糾結，日久積滯而成有形之腫塊。學會動手給自己按摩中醫認為這一過程多與五臟中肝、脾、腎的功能失調有關——肝主疏泄，調暢氣機，“百病皆生於氣”，氣機暢達，氣血痰濕毒等邪氣就不能凝聚;脾為氣血生化之源，為後天之本;腎藏精，為先天之本，脾腎構成了人體抗病能力(即正氣)的重要組成部分;“正氣存內，邪不可幹”，脾腎功能正常，氣血痰濕毒等邪氣就不能入侵人體。因此，在日常過程中重視調理肝、脾、腎的功能，對預防腫瘤的發生、發展有重要的意義。在此，我們介紹幾種能調肝健脾益腎，且簡單易行的運動按摩方法。　　1、叩齒　　具有提神醒腦、生津固齒益腎、健脾和胃等功效。　　具體方法：清晨起床前，先靜心凝神片刻，口輕閉，上下門齒相叩36次，再令兩側臼齒相叩36次。　　2、摩頭　　具有暢通任督、調和、祛風止痛、健腦護髮的功效。　　具體方法：兩手五指屈曲，從前額沿頭頂至枕部推40至50次，如梳發樣;用一手指端自前額向頸後部按揉3至5遍;兩手指屈曲，用指端均勻地輕輕叩擊頭頂部;兩手抓握頭髮向上提抖3至5次;兩手拇指置玉枕穴處，做橫向按揉20至30次，再按揉風池穴3至5次;將兩手十指交叉，抱枕骨部，兩掌心相對用力做一緊一松的運動10至20次。　　3、攪海　　具有生津固齒益腎、清潔口腔、預防消化不良等功效。　　具體方法：舌前部上翹抵上齒齦外緣，再依次轉向左上臼齒齦，左下臼齒齦、下門齒、右上臼齒齦、右下臼齒齦，如此沿牙齦四周攪動舌頭，共操作5遍。　　4、鼓漱　　具有助消化、健脾胃、提高消化道免疫功能的功效。　　具體方法：先攪海令口內津液增多，輕輕閉口咬牙，用兩腮和舌做漱口動作，漱30餘次。漱口時口內津液漸多，待滿口時分三口慢慢下嚥。　　5、鳴天鼓　　(1)先以兩手掌根使耳廓前後對折，再緊按耳孔，兩手食指、中指輪流輕擊枕骨下部風池穴處20至30次，可以充腎陰，補真元; 　　(2)掌心掩按耳孔後驟然抬離，如此反復開閉10至20次，可以健腦醒神、消除疲勞; 　　(3)兩手食指插入耳孔內轉動3次，再驟然拔出，如此反復3至5次，可以清肝瀉火、解鬱散結; 　　(4)兩手掌同時摩擦兩耳廓20至30次，兩手食指屈曲以第二指關節摩耳輪20至30次，可以疏通、調和臟腑，預防四肢疼痛; 　　(5)兩手食指指面同時按揉兩側耳廓的耳甲艇10至20次，然後再按揉耳甲腔10至20次，兩手拇指、食指同時向下分別牽拉兩側耳垂20至30次，再同時向上提拉耳輪20至30次，可以疏通經絡、調和氣血、補腎健腦。　　6、拍胸　　具有暢通氣機、安神定驚、宣肺利氣、止咳化痰的功效。　　具體方法：一手成虛掌，五指張開，用掌拍擊胸部，左右手交替操作，各拍10次。　　7、揉脘腹　　具有健脾和胃的功效。　　具體方法：先以右手除拇指外的四指併攏，按揉中脘部，做圓周方向旋轉運動20至30次，再以左手按揉20至30次。　　8、摩臍輪　　具有溫陽固脫、益精壯元之功效。　　具體方法：用左手掌心貼臍部，右手按左手手背，兩手同時做順時針方向旋轉揉動100至200次。　　9、疏肝膽　　具有疏肝利膽、理氣導滯、調和沖任的功效。　　具體方法：左手四指併攏，按于左腹股溝處，右手順時針方向揉腹部20至30次。　　10、擦少腹　　具有疏肝理氣、補腎益精功效。　　具體方法：兩手小魚際緊貼肚臍兩側做向腹股溝方向的上下擦動，30至40次，以發熱為度。　　11、摩腹　　具有固本培元、健脾和胃、強身健體之功效。　　具體方法：右掌心貼住腹部做順時針方向摩動30次，再以左掌心貼住腹部做逆時針方向摩動30次，如此反復交替操作5次。　　12、腰功　　(1)先以兩手搓熱後緊按腎俞穴處，稍定片刻後用力向下搓到尾骨部，兩手一上一下往返搓50至100次，可以調和氣血、疏經通絡、補腎益精; 　　(2)兩手叉腰，用拇指面緊按腰眼，做旋轉按揉(以酸脹為宜)，可以溫經散寒、調和臟腑; 　　(3)用右掌心按在命門穴處，做上下搓動20至30次，可以補腎培元、強身益壽。　　13、翕周　　具有滋陰降火、補腎壯腰的功效。　　具體方法：收縮肛門，吸氣時收緊肛門，呼氣時放鬆，一收一松為1次，連續50次。　　14、擦湧泉　　具有引火歸元、滋陰育陽、安陽寧志、活血通絡等功效。　　具體方法：左手擦右湧泉，再用右手擦左湧泉，各100次;或用拇指按揉湧泉穴20至30次。　　提示:這些按摩方法可以根據每個人的具體情況選擇一到兩個。另外，由於一些病人活動能力受限，與社會接觸較少，常常會出現過度思慮、性情急躁等情緒心理問題，這些身心問題長期積累也會影響臟腑功能，進而導致疾病(包括腫瘤)的發生。因此在進行前述按摩養生的基礎上，還可配合進行養生(靜功)，鍛煉自身意念及呼吸，從而調整身心，疏通經絡，流暢氣血，協調臟腑，達到精氣神自我完善的狀態。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/按摩緩解偏頭疼

　準備姿勢：平躺　　第一步：分推印堂穴。並從印堂穴推至太陽穴，按揉太陽穴。
　　第二步：多指揉兩顳部(頭部兩側耳朵上方)，並按壓頭部正中。
　　第三步：多指拿揉頭部兩側。
　　第四步：用掌根揉、擠壓前額至顳部。
　　第五步：用雙十指按壓眼部周圍。
　　第六步：掌心相對，揉搓至發熱敷在眼睛上(眼睛閉上)，然後輕緩揉動眼部。
　　第七步：兩手相對，用掌側扣擊頭部，指端抓打頭部。
　　第八步：多指緩揉、點按風池穴。
　　第九步：雙拇指揉壓肩部。
　　第十步：用雙手掌、指端用力頂托頸部。
　　以上步驟可重複進行，次數可依個人舒服度或增或減。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/穴位按摩改善性功能

有一次，我跟一位老閒聊，婉轉地提出了這個問題，他說可以試試穴位按摩的方法。他說，人們在冬天之所以會性欲減退，是因為此時潛意識要求人們處於靜止狀態，以免熱量流失。另外，寒冷天氣會令人的反應變得遲鈍，性興奮難以形成。穴位按摩可以令體內血氣運行加快，刺激人體激素分泌，從而提高“性趣”。從心理角度上看，夫妻相互按摩，對兩人的感情也有莫大的幫助。　　我覺得他說的很有道理，便向他借了本書，因為書上有圖示，可以幫助我弄清楚各個穴位的位置。做好這些準備工作後，我就要著手實施了。
　　那天電視裏沒啥好節目，妻子又如往常一樣鑽進被窩裏看時尚雜誌。我走到她身旁，按住她的雙肩說：“我學了幾手穴位按摩，想在你身上試試。”
　　她合上書本，不大高興地說：“有沒有搞錯啊，拿自己的老婆做試驗，虧你想得出來!”
　　我趕緊解釋說：“這是一種對身體非常有益的按摩，不僅可以健身，還可以呢。”我當然沒有把我的用意告訴她，因為我知道那樣她肯定不會接受。我對她說：“這麼多年來，我一直在想辦法使你的手腳在冬天能暖和起來，現在聽說穴位按摩可以，所以特意學了，現在來給你試試。”
　　妻子聽了我的話臉上已是柔情似水，還在我的臉上親了一口。
　　我讓他繼續坐在床上看書，我則坐在她身後，讓她把頭靠在我懷裏，然後我在她雙耳耳孔上方約一釐米的耳廓上找到了第一個穴位，書上說那是人體腎臟的反射區，刺激這個穴位，可以促進人體血氣運行。我伸出兩個食指，在她這個穴位上輕輕擠壓。
　　兩三分鐘後，我停下來。妻子打趣地說：“好像沒有什麼反應啊。”
　　我說：“剛才只是序幕，正戲還沒開始呢。”我讓她趴在床上，在她腰椎的第二、三節之間找到了腎俞穴。我用右手大拇指按住穴位，作打轉式輕壓，先按順時針方向轉60下，再按逆時針方向轉60下。
　　妻子說：“好像也沒什麼反應啊。不過讓你按摩按摩，這腰還真舒服。”
　　我說：“這就對了。接下來你會更舒服的。”
　　然後我讓她翻過身，仰躺著。但我大拇指剮碰到她肚臍下5釐米的關元穴時，她突然咯咯笑了起來：“你這是搔人家的癢處呀。”
　　我板起面孔說：“別動別動，我現在是醫生，你是病人，要乖乖地配合治療。”
　　她見狀也故作正經地忍住了笑，只是那雙眼睛裏漸漸有了熱情。
　　當我再按到她關元穴下5釐米處的中極穴(那裏離她的敏感區域已經很近了)時，她忽然發出了輕微的嬌喘聲。我定睛一看，只見她目光流轉，臉色紅潤，顯然是有點動情了。當然，我自己也有點動情。看來這按摩至少還有點調情的作用，且不管他治療作用如何，我這樣想著，並沒有停止手頭的工作，而是繼續按摩她小腿上的足三裏和三陰交穴。按這兩個穴位需要的力度較大，按完之後，我真覺得有點累了，也不管她手腳有沒有熱起來，就在被窩裏躺了下來。
　　妻子知道我累了，轉過身來，摟住我，同時伸出另一隻手來摸我的額頭。與我熟悉的那只冰冷的手截然不同，我發現摸在我額頭上的手是那樣的溫暖、那樣的可愛。於是，我也抱緊了她。
　　也許過了3分鐘，也許只過了30秒，我發現她緊貼著我的下身扭動起來。我知道，這是她發出的一個信號。我感到一點也不累了。在這寒冷的冬夜，我們感到既溫馨又浪漫。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/自我按摩改善失眠

抹額：以兩手指屈成弓狀，第二指節的內側面緊貼印堂，由眉間向前額兩側抹，約40次左右。　　按揉腦後：以兩手拇指羅紋面，緊按風池，用力旋轉按揉，隨後按揉腦後，約30次左右。酸脹為宜。
　　搓手浴面：先將兩手搓熱，隨後掌心緊貼前額，用力向下擦到下頜，連續10次。
　　按摩耳廓：人體軀幹和內臟均在耳廓有一定反應部位，按摩它有助於調節全身功能。
　　拍打足三裏：該穴位在膝蓋骨外側10釐米處(即脛骨腓骨間)，拍打至有酸麻脹感覺即可。
　　泡足踏石：取一些小鵝卵石鋪于水盆底，倒入開水，待水溫熱時，置雙足於盆中，泡足踏石20分鐘。每晚睡前做一次，長久堅持，失眠會不藥而愈。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/穴按摩治療女性性冷淡

國外專家認為，性冷淡是一種生理和心理的綜合性病變，據統計，25歲-28歲以下的婦女有40%左右曾不同程度地出現過階段性的性冷淡。　　性冷淡產生的因素很多，如生理上的原因，雌性激素分泌障礙，生殖系統發育不良等;心理上的原因，女方沒有進行婚前性教育，對性生活缺乏正確的認識，少數人對性生活有一種天生的恐懼心理和強烈的羞恥感。也有一種技巧上的原因。或者是初次同房，男方的動作粗暴引起的條件反射性痙攣。或者是男方不瞭解男女雙方性欲高潮的不同步特點，女方缺乏性高潮的體驗等。
　　醫治性冷淡有不少辨證論治的方法，這裏介紹一種經穴按摩療法。
　　所謂經穴按摩療法的基礎原理是，身上有幾處經穴，是身體的敏感處，除了可以治病外，男子的愛撫、按摩，往往可以讓她們產生莫大的快感。男子在作愛前輕輕地撫摸這些經穴，使女方產生性欲的需求，從而達到治療性冷淡的目的。
　　治療性冷淡的經穴主要有以下八處，這些經穴由於可以治療性冷淡而被專家稱之為“愛穴”。
　　中府穴，位於脖子的根部，略靠近鎖骨的部位;
　　膻中穴，位於乳房內側;
　　樞筋穴，位於乳房四周;丹田穴，臍下三寸;
　　賀頂穴，腳拇指和第二腳指之間;
　　隔禽穴，在背脊的部位;
　　下體穴，位於臀部和背部下端之間;
　　次體穴，位於尾骶骨;
　　湧泉穴，位於腳心。
　　從上至下，再從下至上，輕輕撫摸這些經穴，會使女方產生輕微的震顫，乳房也由此膨脹而豐滿，全身會像電流通過一樣地有一種不可言喻的快感。當然，這種治療方法只能由丈夫施行。每次按摩時間10-30分鐘，只要夫婦雙方互相配合，妻子的性冷淡便會自然減退。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/自我按摩預防頸椎酸

自我按摩療法作用 　　自我按摩療法是在人體特定的穴位、部位等處，進行推拿按摩以達到防病治病強身的一種方法。自我按摩預防頸椎病的機理是：溫經通絡，宣導氣血，解痙止痛。《素問·舉痛論》認為“按之則熱氣至，熱氣至則痛止矣。”說明按摩手法作用於體表經穴和病變部位，可以通過對軟組織的物理作用，局部摩擦的熱效應以及神經、體液的調節起到溫經通脈、宣導氣血的作用。手法作用還可起到緩解肌肉痙攣，提高肌肉收縮力和耐力的作用，對肌肉萎縮也有很好的治療作用。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/如何自我按摩防便秘

(1)左右手輪流從心窩到下腹部慢慢地上下搓擦50次。　　(2)雙手掌心從肋骨向背部方向搓擦10次，再從背部向恥骨方向搓擦10次。
　　(3)雙手重疊，以臍部為中心，順時針方向旋轉按摩100 次。
　　(4)雙手放在臍部上方，作小圓形旋轉按摩10至20次。
　　(5)雙手握拳，放在背部“大腸俞穴”(第4腰椎棘突下，旁開5釐米)上叩擊20至30次。
　　功效：每天堅持操練1至3次，就可以增強腸胃的消化功能，從而可以有效地防治。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/通過按摩強腎健腰

1.摩擦足心法：每天晚上臨睡前，用溫水邊洗邊用手摩擦雙腳，約15分鐘後擦幹。然後先將左腳抬起，擱在右腿膝部，用左手握腳趾，盡力往外扳，用右手擦足底心，擦至發熱為止，然後換腳。　　2.按揉腰眼法：用兩手拇指的指掌關節突出部位，自然按於腰眼穴(在第四腰椎旁約2寸的凹陷中)。然後向內逐漸用力做環形旋轉按摩，以有酸脹感為好，持續按揉10分鐘左右，每日早晚各一次。
　　3.刺激腰椎法：取直立位，兩足分開與肩同寬，雙手拇指緊按第二腰椎兩側、第三腰椎兩側，每次約5分鐘，每天數次。
　　4.捶腰背：通過對背部穴位的刺激，達到疏通經脈、調和臟腑氣血之目的，可防治腰背酸痛、腰膝無力、等症。方法：雙手握拳，用拳的虎口部敲擊腰部脊柱的兩側。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/按摩保健康十要點

一術運元。右手按囪門，左手按枕骨，各做旋轉按摩36次。然後兩手搓熱，環摩兩眼角36次。　　二術補腦。兩手掌放在腦門(前額)處，做旋轉環摩55次。
　　三術拭目。用手指指腹按摩兩眼眶四周各36次。再用手指在眼球上輕輕按壓36次。按摩至微有淚出為度。久久行之，則古稀之年眼仍不花，可以在燈下看書。
　　四術駐顏。兩手掌心在顴骨處環摩36次。再從前額向下輕推至下巴處36次。
　　五術明堂。從胸骨劍突下胃脘部到臍上為明堂。兩手掌一上一下，旋轉按揉心胃部36次。再兩手於胸前交叉，按摩兩乳36次，然後用手按揉後背脊柱兩側由上至下36次。最後，兩手回到明堂處，再按揉36次。
　　六術扶膂(脊柱)。兩手掌先在兩後腰處環摩55次。然後空拳叩打腰臀部。將兩手在胸前交叉，點按雙側肩井穴(兩手從胸前交叉搭肩，中指尖下處)，再點按大椎(頸後第七頸椎棘突下)以及由上至下的督脈經穴，如身柱(第三胸椎棘突下)、命門(第二腰椎棘突下)等，一直做到尾骨尖下的長強穴(在尾骨尖端與肛門連線的中點)。每個椎體下都要點按，要默默記數。
　　七術舒臂。將兩臂向前伸直，做旋轉手臂36次。然後兩手交叉，互抱肩部，按揉肩部36次，最後兩手互抱肘部，做按揉活動36次。
　　八術息踵。兩手掌分別按揉膝部36次。再互搓捉心、膕窩、內外踝等處各55次。最後輕搓會陰部36次。
　　九術啟。兩手掌輕壓外耳道36次。再以手掩耳，手指敲枕部，做鳴天鼓36次，同時上下齒相叩36次。
　　十術嗽泉。兩手在臉上輕按上下牙齦，按摩齒根36次。再用舌尖順、逆時針方向在口內旋轉攪動各36次。最後做叩齒36次，待津液滿口時緩緩咽下，用意念導入丹田。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/面癱的自我按摩治療方法

　本病主要療法為針灸、理療、按摩、藥物等。自我按摩可提高療效，縮短病程。具體操作方法如下：　　1.準備取臥位者枕好;若坐位者頭靠牆壁。患者思想集中排除雜念，按摩前先做熱敷或浸濕毛巾熱敷。
　　2.輪刮眼瞼以兩手食指及中指的羅紋面，分別從眼內眥向外均衡刮上下眼瞼各50次，然後輕揉眼皮20~30轉。
　　3.指擦鼻翼以兩手食指羅紋面，分別從鼻根兩側向下擦至鼻翼兩旁迎香穴50次，在該穴處輕按揉1~2分鐘(迎香穴在鼻翼旁開0.5cm)。按壓由輕漸重。
　　4.點撚四白穴該穴在眶下孔凹陷處，瞳孔直下。以食指撚四白穴，邊撚邊漸施壓力，持續1~2分鐘。
　　5.掌揉頰車、地倉穴以同側手之大魚際肌緊貼病側頰車穴(咀嚼肌高點)，邊揉邊移至地倉穴(口角旁開0.5cm)，往返50次。
　　治療時注意面部保暖，莫受冷風吹，忌冷水洗臉，不食刺激性食物。每天按摩1~2次。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/按摩消除眼部疲勞

每天眨眼300次 　　在睜眼凝視變動快速的電腦螢幕時，眨眼次數會減少到每分鐘4～5次，造成淚液分泌嚴重不足，就會出現眼睛乾燥酸澀的症狀。因此特意眨眼，對眼睛的保護非常有效。一般而言，每天特意眨眼300次比較合適，不僅有助於促進淚液分泌，而且能緩解眼球乾燥酸澀的症狀。
　　按壓眼球法
　　閉著眼睛，用食指、中指、無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。
　　按壓額頭法
　　雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽穴的方向轉動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。重複做3～5次。
　　按壓眉間法
　　拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉動。重複做3次。眼睛看遠處，眼球朝四周方向轉動，頭部不可晃動。

2016年10月10日星期一

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/排水按摩七招讓下半身變苗條

經常揉捏按摩腿肚，能加快小腿血液迴圈，幫助排除腿部滯留的水分，使小腿變得更加纖細哦。下麵是7個按摩招式，你準備好了嗎？　　排水按摩第一招：揉捏按摩
　　1.雙手從腳踝往膝蓋由下往上，輕捏按摩。雙手放在小腿肚處，往反方向扭轉。
　　2.以大拇指指腹，從腳踝由下往上輕輕按壓。
　　排水按摩第二招：抓捏膝蓋
　　1.坐在床上，曲膝，用手抓撓膝蓋對上10釐米與膝蓋對下5釐米處，直到膝蓋微微變紅為止。
　　2.接著用雙手扭捏、揉按膝蓋周圍的贅肉。
　　排水按摩第三招：合圈按摩
　　1.從腳踝向大腿根按摩，雙手合成圈，圈住小腿將小腿向上提升。
　　2.在膝蓋窩處用力按壓7下，大腿前側中線上從膝蓋一直按壓至大腿根。
　　3.在腹股溝處用手掌外側稍用力按壓即可。
　　排水按摩第四招：按摩穴位
　　1.坐在床上，曲膝，單手握住腳踝上方三陰穴及陽輔穴處，慢慢地左右按摩6次。
　　2.雙手按揉腳踝及其上方直至變紅。
　　三陰交位於小腿內側足內踝尖上3寸。而陽輔穴則位於外踝尖上4寸。按摩著兩個穴位能促進氣血循環和激素的分泌。
　　排水按摩第五招：按摩大腿
　　1.左手按住小腿上方，右手腳踝上方，右手用力的又腳踝到膝蓋用力按壓小腿。左右腿輪流交換。
　　2.用大拇指由腳踝至膝蓋方向，由下往上用力按摩。
　　3.雙手四指併攏，大拇指分開，兩手包住大腿，由膝蓋至臀部進行逐步按摩。
　　排水按摩第六招：按摩淋巴
　　1.雙手從腳踝至大腿方向，進行大小腿內側的按摩動作，重複做3次，直至感覺腿部發熱為止。
　　2.五指張開，雙手在大腿根部腹溝部分進行按摩。腹溝集中一部分的淋巴結，多按摩能促進新陳代謝，達到排水燃脂的作用。
　　排水按摩第七招：上下摸搓
　　1.由上到下缓缓的往下按摩，当按到小腿跟部时反向里侧小腿有肌肉的地方，沿着小腿肌再向上提升按重复八次。　　2.二手握住小腿，大拇指按住小腿骨，從下往上按摩，除了拇指，其他手指也要相應加大按摩力度按摩肌肉，按摩5～8分鐘左右。
　　在按摩前，可以先塗上按摩霜，不僅可以潤滑皮膚，還能促進脂肪燃燒，讓下半身變得更加緊致。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/緩解頭痛腦脹的4個中醫按摩法

在如今高負荷的現代生活中，痛腦脹常會發生，並不知是什麼原因，怎麼回事就頭痛腦脹的症狀。頭痛腦脹來時快去的慢，讓人痛苦難耐，影響工作。那麼怎樣去除頭痛腦脹的症狀呢？下麵中醫全說網小編為您介紹4個簡單的中醫按摩養生方法來緩解你的頭痛腦脹。 1、按揉太陽穴
太陽穴位於眉梢與眼外角之間，向後一寸陷窩中，以大拇指或食指揉按，先輕後重，並由太陽穴推至風池穴(乳突後1.5寸凹陷中)，然後拿風池穴數下、肩井穴(第七頸椎棘突和肩峰連線中間)18次。按揉太陽穴可快速緩解頭痛腦脹症狀。
2、按摩前額
捲曲食指，以內側撫摩前額30次，從額中至太陽穴;用中指揉太陽穴30次;用手掌做乾洗臉動作10次。
3、推額部的印堂穴
用大拇指自下而上，推至額部，由輕度逐漸到中等度，至局部潮紅為止。
4、按摩兩側耳輪
用兩手分別按摩兩側耳輪18次，然後用兩手魚際處掩住耳道，手指放在後腦部，用食指壓中指並滑下輕彈後腦部24次，可聽到咚咚響聲。
另外，經常發生頭痛腦脹的人們，晚上睡覺時可枕中藥藥枕，如夏枯草菊花枕。藥枕製作方法：夏枯草、菊花各等份，裝入枕頭，夜枕入眠，能治多種不愈之頭痛。
中醫全說網溫馨提示：頭痛是一種常見的臨床症狀，頭痛的原因很多，不僅頭部的腦、眼、耳、鼻、咽等器官疾病可以引起頭痛，全身疾病也可有此種表現，其中有些是嚴重的致命疾患，如顱腦外傷、腦出血等，需高度警惕，及時就醫。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/按摩6穴位可放鬆心情

中醫養生講究春季要情志平和，少發怒、生氣、憂傷。人體臟腑對應穴位，按摩能使肝氣、胸氣舒展，從而令心情暢快起來。一般人都可以學學認識穴位，自己進行按摩。這些穴位認穴相對簡單，完全可以“自助”排憂解煩。下面中醫全說網小編就來介紹幾個能夠緩解心神，放鬆身心的穴位。這幾個穴位定位簡單，在家或者在辦公室，都可以學一學，按一按，做個心靈的放鬆操，趕走壞情緒。
1、膻中穴
膻中穴為兩乳頭連線的中點，有寬胸理氣的作用。平常你如果覺得胸悶氣短，總是唉聲歎氣那就是身體在告訴你，“胸氣不暢”。可以按摩膻中穴，它有寬胸理氣的功效。
2、合穀穴
合穀穴在手背虎口處。它有疏肝理氣、補氣固脫、益氣回陽之功效，可緩解緊張、急躁、焦慮情緒。
手法：將拇指指端按在合穀穴上，用力深壓撚動，或者輕柔和緩地揉動。雙手順時針方向交替按摩。每日2-3次，每次10分鐘。
3、太沖穴
合穀、太沖相配伍，一氣一血、一陽一陰、一升一降，相互為用。肝經的水濕風氣由太沖穴向上沖行。肝為“將軍之官”，主怒。生氣指的就是發火，或鬱而不發，或幹生悶氣。人體能量在怒時，往往走的是肝經路線，肝也會受到影響。太沖穴在足部的反射區為胸部，是肝經原穴，主肝經總體氣血，按壓可疏解心胸的不適感。所以，情緒抑鬱不舒展的時候可以按摩這裏。
手法：輕輕按摩，手法不宜過重，否則會導致皮下淤血。按摩4-5分鐘。按壓後可以喝少量的水，以助代謝。
4、百會穴
清腦醒神。人體督脈重要穴位，為手足三陽、督脈之會。能解除頭痛、頭重腳輕症狀，也能緩解焦躁情緒。
5、風池穴
風池穴也能解頭暈頭痛，對於鎮定情緒、緩解緊張情緒亦有幫助。
6、太陽穴
太陽穴是人頭部的重要穴位。按摩太陽穴可以給大腦以良性刺激，有解除疲勞、止痛醒腦之功效，更能振奮精神。《達摩秘方》中將按揉此穴列為“回春法”。
手法：旋轉按揉，每回合按30次左右，以有酸脹感為宜。

2016年10月9日星期日

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/穴位按摩讓女人保健又調情

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/穴位按摩讓女人保健又調情

中醫認為，穴位按摩可保健養生，還能有效改善性生活，增加情趣。人體穴位很多，然而女性身上只有13個部位最容易激起性高潮。掌握讓女人激起性高潮的部位及穴位按摩技巧，可使性生活更美好。

1.中府

一般來說都是用舌頭來對這裏進行愛撫。自頸部根處延伸到鎖骨的聯機上，用大拇指緩慢地揉搓。可以用舌頭不時輕輕地舔著，或者是用牙齒輕咬也成。

2.湧泉

指壓此穴時，通常會用力推拿這個穴道;但是需注意的是以增加性愛高潮為目的時，就不需要這麼用力，反倒要以輕柔的碰觸為主。由於這裏有重要的神經幹通過，所以用手指輕撫或用舌頭舔都會讓女性獲得即時且敏銳的快感。

3.大敦

和性愛有極大關聯的神經幹正通過此處，因此這是一處絕佳的性感帶。以指壓的方式為主，壓的時候要稍微用力一點，有時在輔以舌頭舔撫，如此可以讓女性得到如同用指頭挖掘陰道時相同的快感和興奮。

4.委中

由於與性器連結的神經支幹有延伸至此處，所以即使只用手指輕輕撫壓，也能提高女性的性亢奮度。“委中”穴對於緩和緊張的情緒特別有效。

5.居謬

沿著胯骨和恥丘兩部位所連成的線施以指壓。不過指壓的方式不是用力往下壓，而是用手指輕輕地搓揉，如此一來，效果會更會好。

6.大巨

按摩的時候，要根據女性的表情隨時調節力道強弱。這麼做主要是為了要促進女性肉體的血液迴圈，讓她的身體逐漸燃起興奮的欲火。

7.天柱

在使用拇指按摩此處的同時，輕輕地碰觸、磨蹭也能充分達到前戲的效果。當然，不用手而用舌頭舔也可以。這個穴位，對於整天坐辦公桌的女性最有效。

8.膻中

用拇指按壓“膻中”穴時，按到女方眉頭稍微皺起即可。這個穴位常按摩擦，不僅可調情，使她達到高潮，還有豐乳的功效蚴。

9.膈俞

可以用指壓的方式促使血液流通之外，也可以用指甲表面輕撫此穴，對那些三圍不甚理想的女人最有效。

10.次謬、下謬、上謬、中謬

基本的指壓方式是用拇指輕壓，並做小幅度旋轉。如果在指壓的同時摘撚乳頭的話，就能讓快感散佈到女性全身。“上謬”穴則對性感帶發達的豐滿女性最有效。要想讓性的感覺更加亢奮，就必須搭配一連串的指壓技巧。

11.承扶

這裏是性感帶更為密集的穴道，由於個地方對痛覺相對遲鈍，所以指壓時也必須用力些。由於和性器連接的坐骨神經，正巧位於左右“承扶”穴和尾椎之間，因此也有人借著刺激這裏來治療性冷感。對這兒施以指壓的話，可以強化擴約筋的收縮力，也可以增加性器的感度;所以對“承扶”穴的指壓是很重要的。

12.
耳朵原本就是女性的重要性感帶之一，多半採取“舔”和“輕咬”兩種方法。無論是磨蹭耳朵的內側用手指插入耳道，效果都相當好。

13.乳根

愛撫女性乳房時，要從下往上方推壓，無論是用揉的，或是由下往上推撫，效果都很好。同時搭配觸摸乳頭的話，就可以達到前戲的目的。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/按摩極泉穴有效緩解胸悶氣短

在日常生活中，生氣時有發生。有些人人生氣時會感覺到胸悶氣短、心跳加快等身體不適症狀。怎樣有效緩解生氣時的胸悶氣短、心跳加快等症狀呢?中醫認為，可按摩極泉穴。極泉穴位于腋窩正中。人們按摩腋窩時，可明顯感覺到有一條青筋，而這條青筋的中間位置就是極泉穴。中醫認為，人在生氣時肝火滯留在兩腋，肝火過旺讓心君受辱，會出現胸悶氣短、心悸、悲痛欲哭等症狀。
因此，人們按摩極泉穴能有效驅散肝之邪氣，從而減輕心臟不適症狀。按摩時，用力要均勻和緩。開始時可適當輕緩，後來再慢慢加大力量，以手臂上產生酸麻感為佳。按摩的同時，患者最好能配合深呼吸。
按摩極泉穴，可降壓防治心臟病。
對於平時愛生氣、血壓高的人來說，不妨在日常生活中利用拍打腋窩的方法來間接刺激極泉穴，因為按摩極泉穴對防治冠心病、心絞痛等疾病也有不錯的治療效果呦。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/治療近視試試中醫推拿法

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/治療近視試試中醫推拿法

近視是眼睛看不清遠物、卻看清近物的症狀。在屈光靜止的前提下，遠處的物體不能在視網膜彙聚，而在視網膜之前形成焦點，因而造成視覺變形，導致遠方的物體模糊不清。

穴位：攢竹睛明承泣太陽穴風池翳明等

操作步驟：

1．病人仰臥位

（1）推法。醫者兩手拇指或食、中指自印堂開始沿眉向兩側分推2分鐘；然後從內眼角經下眼眶至外眼角分推2分鐘。手法要輕柔，用力要適度，以局部有酸脹感為度。

（2）揉法。醫者兩手拇指或食、中指置於攢竹、睛明、承泣、太陽穴，各揉1分鐘。

2．病人坐位

（1）點按法。醫者兩手交替著力，一手扶肩部，另一手用指點按風池、翳明、天柱穴，各1分鐘。

（2）揉拿法。醫者兩手交替著力，從風池穴處開始，沿頸椎兩側，自上而下往返5-7次。然後拿肩井穴，揉心俞、肝俞穴，各1分鐘。

（1）梳法。醫者兩手微屈，指尖著力於頭部，快速梳擦，彈打頭皮1分鐘。然後兩手拇指掌側面從前額正中處向頭部外側分扶1分鐘。

注意事項：

（1）操作時，手指切勿觸及眼球。

（2）積極鍛煉身體，經常做眼保健操。改正不良的用眼習慣

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/按摩治絕經期綜合症

絕經期綜合症，是指歸女絕經期，由於卵巢分泌功能緩慢減弱，植物性神經功能障礙，新陳代謝及營養障礙性出現的症狀。如月經紊亂、頭暈、心煩急躁、口幹、潮熱、舌尖紅、脈細數等。穴位：風池太陽百會翳風內關合穀血海足三裏三陰交太沖心俞肝俞腎俞等。
操作步驟：
1．（1）點按風池、太陽、百會、翳風、內關、合穀、血海、足三裏、三陰交、太沖，每穴約半分鐘。
（2）抹法。醫者兩手拇指置於前額正中處，自內向頭部外側反復扶動2分鐘。然而兩手小魚際相對合力，分別置於太陽穴周圍和雙側頸部反復順逆運抹3分鐘。
（3）疏散法。醫者兩手五指腹著力於前頭部發際處，向兩側顳部，頭頂至枕部快速疏擦顫動，頻率越快越好，反復2分鐘。
（4）摩法。醫者兩手全掌交替著力，沿升、橫、降結腸方向，自右向左旋轉運摩，手法輕快、柔和，反復進行2分鐘。然後兩手掌指並置於腹部，自左或右側髖骨內緣至對側髖骨內緣反復橫摩2分鐘。
2．病人俯臥位
（l）點按肩並、心俞、肝俞、腎俞，每穴約半分鐘。
（2）捏脊法。醫者雙手拇、食、中指橫抵在尾骶骨的長強穴上，兩手交替沿督脈循行線向前推進，同時兩手的大拇指將皮膚輕輕捏起，每捏撚三下上提一下，隨捏隨推，向上抵至大椎穴為止，反復施術3-5遍。
（3）擦法。醫者兩手全掌交替著力，一手扶其腰部，另一手置於腰骶部八髎穴處，用擦法反復施術以局部有熱感為宜。
注意事項：
經穴按摩絕經期綜合症效果較好，一般經3-5次治療症狀減輕，繼續治30次左右大都能痊癒。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/產後宮縮無力足部按摩療法

產後子宮肌纖維的收縮及縮複功能不良者，稱為產後宮縮無力。今天中醫全說網小編來教大家一招治療產後宮縮無力的足部按摩療法。 按摩部位
1．足底部反射區：頭部（大腦）、腦垂體、小腦及腦幹、腹腔神經叢、甲狀腺、腎上腺、腎、膀胱、輸尿管、胃、胰、十二指腸、盲腸（闌尾）、回盲瓣、升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸及直腸、小腸、肛門、生殖腺。
2．足內側反射區：腰椎、骶骨、尿道及陰道、子宮。
3．足外側反射區：下腹部、生殖腺。
常用手法
1．足底部反射區：拇指指端點法、食指指間關節點法、拇指關節刮法、按法、食指關節刮法、雙指關節刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拳面叩擊法等。
2．足內側反射區：食指外側緣刮法、按法、拇指推法、叩擊法等。
3．足外側反射區：食指外側緣刮法、按法、拇指推法、叩擊法等。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/舒筋解痙手法配合整脊法治背痛

患者因早晨起床時動作過快而致背痛，舌淡紅，苔薄白，舌下脈絡少許瘀滯，脈弦澀；胸椎CR檢查示：胸椎未見骨折及小關節增生徵象。西醫診斷：胸椎小關節紊亂症；中醫辨證為“筋骨錯縫、氣滯血瘀型”之背痛，治療採用舒筋解痙類手法，配合坐位端提胸椎整脊法，一次治癒。劉某某，男，35歲。2010年7月25日初診。患者因“背痛1天”前來就診。患者訴因昨日早晨起床時動作過快而突感背部疼痛，尤以左側為甚，痛有定處，按之痛甚，呼吸、咳嗽均感疼痛，不能平臥。在院外經拔罐及推拿等治療後未見緩解，反致症狀加重，並出現胸部牽扯樣疼痛，但無心慌、胸悶等症狀。查體：背部肌肉明顯緊張，尤以左側為甚，胸3、胸4椎棘突左側緣壓痛明顯，輕微叩痛，無放射痛。舌淡紅，苔薄白，舌下脈絡少許瘀滯，脈弦澀。胸椎CR檢查示：胸椎未見骨折及小關節增生徵象。中醫診斷：背痛（筋骨錯縫、氣滯血瘀型）；西醫診斷：胸椎小關節紊亂症。此為患者起床時動作過快而致胸椎筋骨錯縫，局部氣滯血瘀，經脈瘀滯所致，法當疏經通絡、理筋整複、活血理氣。郭劍華老師治療採用舒筋解痙類手法，主要採用揉、滾、拿、推等輕柔手法放鬆背部肌肉，再配合坐位端提胸椎整脊法整複錯縫的胸椎小關節，並聽見“哢嗒”聲，術後患者訴諸症消失，一次見效。隨訪3月未復發。
按：胸椎小關節紊亂症是指由於胸椎小關節在身體扭轉姿勢不當或受到暴力時，引起其解剖關係的微小移位引起的一系列症狀，也是引起背部疼痛的常見原因。主要好發於胸3、胸4、胸5椎。本病在臨床中並不少見，應引起注意。
本病治療方法雖然簡單，但缺乏對該病的認識往往延誤治療，增加病人的痛苦。胸椎因有胸廓及其它軟組織的加固作用，其穩定性相對於頸椎和腰椎要強，發生小關節紊亂的機會相對於頸椎和腰椎為少。但是因生理和病理的影響，胸椎小關節紊亂發生後，關節周圍軟組織呈反射性緊張狀態，很難自行重定，即使手法治療也有一定難度。因此，應在避免加重損傷的基礎上針對病變部位，施以適當的推拿手法及整複手法，調節病變關節的活動範圍，促使錯位的關節復位是胸椎小關節紊亂的治療關鍵。
郭劍華老師在整複手法前施以舒筋解痙類手法，通過揉、滾、拿、推等輕柔手法使背部肌肉完全放鬆，背部肌張力減小以利整複手法成功。然後採用坐位端提胸椎整脊法，使紊亂的胸椎小關節達到復位，嵌頓的滑膜回納，解除了對胸神經及交感神經的刺激或壓迫，臨床症狀緩解或消失，從而達到治療目的。
本病只要診斷明確，手法得當，就能取得立竿見影的療效，而且推拿療法方法簡單，效果顯著，病人樂意接受。但對於年老體弱或骨質疏鬆患者應謹慎，以免造成新的損傷而加重病情。
臨床上針對胸椎小關節紊亂症有許多不同手法，如俯臥衝壓法、旋轉衝壓法、雙手重疊按壓法、膝頂擴胸扳法、坐位旋轉推法、拔伸牽引法等。本例患者郭劍華老師採用坐位端提胸椎整脊法治療，具體操作方法如下：患者坐位腰背挺直，雙眼平視前方，雙手向後交叉抱於後枕部，呈擴胸姿勢。醫生立于患者背後，雙手從其腋下穿過握住患者前臂。囑患者全身放鬆，在深吸氣的同時，醫生瞬間用力向上突然端提患者的上臂和前臂，此時往往可聞及胸椎發出“哢噠”聲，患者自覺背痛明顯減輕或消失則表示胸椎小關節紊亂得以糾正。

2016年10月8日星期六

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/日本女人的縮陰功，讓他愛不停

很多生過孩子的女性發現產後他們的夫妻生活品質開始下降，甚至很多丈夫埋怨自己的妻子因為陰道鬆弛而造成的性高潮下降。
　　看來陰道的緊張度和性生活品質密切相關，更會影響夫妻之間的感情。
　　陰道的張力受很多因素影響
　　而陰道的張力受很多因素影響，其中包括陰道彈力纖維、骨盆底軟組織、會陰體、肛提肌等等的功能狀態。其中肛提肌的張力以及收縮能力是比較重要的一個因素，所以有效的縮陰運動可以改善陰道鬆緊度。
　　通過縮肛運動來進行陰道鍛煉
　　正確的做法是在休息狀態下或空閒時通過縮肛運動來進行陰道鍛煉。具體方式是上提肛門，儘量維持住，覺得難以堅持的時候再放鬆，如此反復，每次鍛煉持續15到20分鐘。
　　該法簡便易行，不需要特殊器械及額外的時間，在乘車、等車以及工作間歇時均可進行。但是需要注意的是要持之以恆，不可一曝十寒，更不可半途而廢。

　　不建議小便時憋尿

　　所以說通過收縮肌肉的方式來進行陰道鍛煉是可取的，但是不建議通過小便時憋尿盡可能地延長排尿時間這一鍛煉方法來進行。
　　因為在有尿意的情況下不及時排尿會影響人體的健康，長期下去容易導致泌尿系感染等疾病的發生。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/老公無法抗拒的9種調情姿勢

　　1.調情姿勢之衣衫盡濕

　　美麗的身體纖毫畢現時那是一種附著著記憶的性感之美。在男人的少年時代，能夠最真切地見識女孩身體只有在游泳時。那時的她們是全身盡濕的，儘管身體發育還不成熟。即便是海倫·亨特這樣姿色平常的女子，當她濕淋淋地出現在傑克·尼克爾森的門前時，也有一股難以抗拒的楚楚動人的魅力。也許正是這份性感的調情姿勢打動了奧斯卡的男評委。
　　2.調情姿勢之絲質吊肩裙
　　那種感覺就像一個美麗的小貝殼在陽光下的沙灘上晃來晃去，又像一條漂亮的鳳尾魚在清水中遊蕩。格維尼絲·帕爾特羅在《新電話謀殺案》裏穿著淡綠色絲質吊肩裙的場面特別性感，絲質的細膩柔滑和女人光潔無暇的肌膚相映成趣。當年的王馨平也是穿著亮銀色的吊肩裙捧回了不少男性大獎，在這個情人節之夜，你不妨可以一試。
　　3.調情姿勢之豐滿的胸部
　　這種調情姿式幾乎已經成了好萊塢的經典。從30年代的瑪琳·黛德麗，60年代的夢露，80年代的斯通，90年代的安德森等性感明星，到不以調情姿色撩人的米迪·福斯特、海倫·亨特，甚至還未發育成熟的巴里摩爾都選擇這個赤裸裸的充滿誘惑的樣子。這個女人鍾情了幾十年的調情姿式說明了什麼？不是女人太傻，而是這一招實在太靈驗了。
　　4.調情姿勢之女人採取主動
　　女人採取主動的時候就是她在臥室中最性感的時候。
　　男人從來不想永遠捍衛自己的主動地位，但女人通常情況下並不積極，這時表現她們的性感是個缺憾。
　　前幾年歐洲有部很有名的豔情電影《O娘的故事》。O娘的魅力除了全身心地奉獻之外，是她明白女人什麼時候應該主動一些。
　　《炮彈專家》裏的史泰龍是個不易牽動情色的男人，但他終於還是拜倒在斯通的石榴裙下。"主動的女人充滿男人無法抗拒的性感。"
　　5.調情姿勢之寬衣解帶
　　即使對一個看慣了女人胴體的男人，女人的寬衣解帶也同樣充滿了誘惑。這是一種無法抗拒的調情姿勢，那一層層剝開的漂亮花瓣中的花蕊，又像是一個熟練的技工在製作一件美麗的藝術品，在男人的眼中，女人寬衣解帶不僅是對男人的信任，更使男人得到一種獨自享受的秘密之歡。

　　6.調情姿勢之一襲長髮
　　女人的長髮和肩膀各有迷人之處，但都沒有如此組合時更富有性感。年輕時的斯特裏普正是依靠披肩金髮吸引了"獵鹿"男友羅伯特·德尼祿。也只有羅密·施耐德的舒卷的長髮和光潔的肩頭才配得上奧匈帝國王后的美麗形象。情人節之夜能夠抵抗這種長髮和肩膀組合的男人恐怕只有太監。
　　7.調情姿勢之手指輕撫嘴唇
　　這是愛情片中常能見到的鏡頭，其暗含的調情味道簡直不用多想。雖然這樣的舉動大多出現在年輕或者不正當的女人身上，
　　但是無法否認對男人的吸引力，《相戀不如偶遇》中當保姆時還與男友親熱的少女，《花街屠夫》中的上流交際花都喜歡這個樣子。至於用冰塊或櫻桃等在嘴邊晃動與她異曲同工。情人節之夜，你又多了一項絕技。
　　8.調情姿勢之平滑的腹部
　　不知道派翠克·斯維茲是不是真的很喜歡黛米摩爾的腹部，至少每一個看到他用手指在摩爾肚臍四周反復畫圈時都被摩爾的性感肚皮打動了。雖然那裏並沒有任何一個興奮點，但這種調情姿勢卻有著視覺和觸覺所能得到的最奇妙的結果。肚皮舞傳達出的性感信號還不夠強烈嗎？
　　9.調情姿勢之用舌尖反復舔砥自己的嘴唇
　　嘴唇的誘惑相當大，你喜歡一個人時最先想到就是吻她，就像每次醒來都要先睜開眼睛才能看到世界，吻過才算擁有。
　　女人有意無意地舔砥自己的嘴唇，實在是對男這種渴望的挑逗。凱特·摩斯的瘦小身材本無多少性感賣弄，但當年的CK和她本人就憑著一張舌尖上卷，嘴唇半張的照片風靡了全球。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/性愛溝通需要的藝術性

電視裏面的親熱場面，男女主角通常總能夠洞察對方的心思，一切都好像是理所當然的。不過，所有過來人都知道，現實生活中性愛並非這麼一回事。每個人的性需要都不盡相同，A女覺得好的，用在乙男身上可能行不通；而A女喜歡甲男吮她的耳朵，但如果甲男向B女照辦的話，可能敗興而回。
換言之，如果你想自己的性需要得到滿足，就得讓他知道你的性需要，　這樣會帶來少許尷尬，因為當中牽涉到的是如何處理床上的“四角關係”：你、他以及他的“自我”和你的“自我”。不過，只要掌握到其中的技巧，你必定可以讓他知道你在床上想要的到底是什麼。
一、將討論遊戲化
夫婦可通過遊戲方式討論房事，而“輪流”則是其　中一種最有效的溝通策略。例如對他說在接下來的半個鐘頭內，他可以合理地要求你滿足他的要求；然後輪到他反過來滿足你的要求。這個遊戲可以讓你輕鬆地指引他去瞭解你的喜好。對他而言，這些是遊戲的一部分而非責難批評，所以無須擔心會傷害到他　的“自我”。
適量的調味和香料能夠增添食物的色香味。同樣，　只要加點心思和運用想像力去做出少許改變，你倆的性生活自然能夠如魚得水。
二、計畫好如何去溝通
告訴丈夫如何令你開心的最佳方法，莫過於在紙上寫下來你的欲望或要求，交給他過目。大部分人在涉及最內心深處的性需要和欲望時，都會感到忸怩不安。你也許會擔心，不曉得他對我會有何看法，我的舉動會讓他嚇一跳嗎?他會否覺得我太過注重性愛或者古怪呢?

其實，男性與女性一樣，不大懂得在床上表達自己的要求。所以不必擔心。溝通的方法是先從小事入手，盡可能表達清楚扼要。　光說“我想你吻我多一點”是不明確
的，你得清楚講出你想他在“何時”吻你，在“哪　一個部位”吻多一點。例如：“當我們造愛時，如果你能夠在即將達到高潮的時候，用力吻我的唇就好了”。這樣的說話保證即使是最糊塗的丈夫，也不會會錯意的。
三、在措詞上下功夫
如果你列舉丈夫在床上種種做得不好的事情，肯定他會立即跑到外面借酒消愁。要知道性欲是男性身份的一大要素，他們會對自己的造愛表現很敏感。對他們表現的批評，會令他們覺得自己是失敗者。
這並不是叫你為避免觸怒他而默不作聲，只是提醒你要小心措詞　。在指出他有什麼地方做錯之前，先指出他做得出色之處，這樣才不會傷害他的自尊。
四、不必為性行為的改變擔心
由於色情影片、雜誌經常將性描寫為自發的爆發性快感，人們認識不到，在實際生活中，當關係進展時，　性亦會隨之改變。相處時間長後你不可能再感受到和丈夫最初幾夜的強烈性快感，因為你對他的身體已經瞭解。　他的體味、愛撫和技巧，你已經一清二楚。
大多數丈夫現在已不再一回到家便要求造愛，而是和伴侶一起動手製作美味的晚餐，為伴侶調好洗澡水。　他們可能互相按摩，女方為伴侶將早餐端到床前。並不是兩人變得性冷感，或缺乏性欲，而是兩人找到了其他　的互相表現愛的方式。
討論性的正常或性愛的平均數，人們會較多留意所謂“正常”或“平均數”，而不留意本身的需要和快感。　性的樂趣和個人的需要、個性、性衝動和相戀程度，有著密切的關係。可以說，兩人對目前的性生活滿意，你們的性生活便是正常的，無須和所謂的“正常”標準作比較。

2016年10月7日星期五

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/頻繁落枕是氣虛拿擀麵杖按摩頸部

一覺醒來，突然脖子又酸又疼，可能就是落枕了。入冬以後，落枕的發生率大大增加，其中不少人都是中青年的朋
一覺醒來，突然脖子又酸又疼，可能就是落枕了。入冬以後，落枕的發生率大大增加，其中不少人都是中青年的朋友。專家說，如果落枕頻繁發作，例如一個月達到3次，可能是氣虛引起的。長期伏案工作的人，一般容易因為勞累引起氣虛，中醫認為，“氣為血之帥”，人體出現氣虛後，氣無法推動血脈正常運行，而在晚上睡覺時，由於夜間人體的陽氣漸衰、陰氣漸盛，這時頸部就容易受寒邪入侵，造成氣血淤滯，就會引發落枕。如果只是偶爾出現落枕，只需要減少伏案工作的時間、增加的時間和頻率，並經常用熱毛巾熱敷頸部就行。但如果一個月出現3次以上的落枕，就要補補氣了。專家推薦經常落枕的人用黨參和當歸泡茶或者燉湯喝，另外，還可以用擀麵杖頸部。具體做法是，把擀麵杖放在火上烤熱，注意火苗不要太旺，擀麵杖也要不停地轉動，以免把擀麵杖燒著了。待擀麵杖燒熱後，家人可以讓病人低頭正坐或者趴在床上，然後用發熱的擀麵杖在患者頸部輕輕地滾動，直至頸部皮膚發熱發紅即可，但不要到起紅泡的程度。對於經常落枕的氣虛病人，在上也要注意，除了要注意活動頸部，每天抽空做一做米字操、壽字操外，還要注意做一下有氧，以快走、爬樓梯、打乒乓球為主，每天至少半小時。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/准媽媽的美容按摩秘笈

婦女懷孕，由於生理上的變化，會出現面部皮膚粗糙、鬆弛、黑斑和皺紋等現象。為了避免這種現象，孕婦可以進
婦女懷孕，由於生理上的變化，會出現面部皮膚粗糙、鬆弛、黑斑和皺紋等現象。為了避免這種現象，孕婦可以進行面部按摩。額部按摩，分別自額心向左右兩邊做小圓按摩。連續按摩6圈後，在左右兩邊太陽穴上輕輕壓一下。眼角按摩6小圈，然後饒過眼眶，回到眼角處輕輕按一下。眼周圍按摩，按摩6圈後在太陽穴上輕輕壓一下。鼻部按摩，在鼻頭兩側做小圈按摩，共按摩8小圈，自上而下按摩。唇上按摩8小圈按摩。嘴角按摩8小圈按摩。下巴按摩8小圈按摩。嘴唇周圍按摩，向上按摩至唇上，在從唇上按摩至下巴。臉頰部按摩，共按摩8圈，然後至太陽穴處輕輕壓一下。拍臉按摩，左右交替在臉上輕輕拍擊，一邊拍擊60來回做3次。頸部按摩4個指頭放在頸部由上向外按摩，自頸部逐步按摩至耳後，一共按摩6圈。按上述方法每3晚睡前用清潔霜做3至5分鐘的面部按摩，然後用熱毛巾敷一下就可以了。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/按摩“嫩穴”讓女性健康美麗

女人身體上遍佈著五個“嫩穴”，如果每天做好這五個“嫩穴”的保健時，就能能夠促進新陳代謝、排毒清體，從而達到強身健體、抗衰老的效果。特區一：腹臍
養生關鍵字：消除腹部脂肪，防治便秘。
腹臍部是養生專家很重視的保健“要塞”，中醫稱腹中央肚臍為“神闕”。對腹臍部按揉刺激、調理，可益肺固腎，安神甯心，舒肝利膽，通利三焦，防病健體。
揉腹還對動脈硬化、高血壓、高血脂、糖尿病、腦血管疾病、肥胖症有良好的輔助治療作用。
保健方法：兩手重疊，按於肚臍，適度用力，同時保持呼吸自然，順時針方向繞臍揉腹。
對於平日缺乏鍛煉的人群，建議養成在閒暇時間或散步的時候雙手掌交替拍打（頻率為每秒鐘一次）中下腹部20分鐘，有促進腹部新陳代謝的作用。
女人身體上遍佈著五個“嫩穴”，如果每天做好這五個“嫩穴”的保健時，就能能夠促進新陳代謝、排毒清體，從而達到強身健體、抗衰老的效果。
特區二：耳部
養生關鍵字：預防耳部凍瘡，幫助養腎。
中醫講腎開竅於耳，經常搓耳廓可以防治耳部凍瘡，並能起到健腎壯腰、養生延年的作用。
保健方法：提拉耳垂。雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內向外提拉，手法由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3~5分鐘。
手摩耳輪。雙手握空拳，以拇、食二指沿耳輪上下往返推摩，直至耳輪充血發熱。
提拉耳尖。用雙手拇、食指夾捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使局部發熱發紅。此法有鎮靜、止痛、清腦明目、退熱等功效。
女人身體上遍佈著五個“嫩穴”，如果每天做好這五個“嫩穴”的保健時，就能能夠促進新陳代謝、排毒清體，從而達到強身健體、抗衰老的效果。
特區三：前胸
養生關鍵字：增強心肺功能。
一個人免疫功能的強弱，在一定程度上取決於胸腺素濃度的高低，對胸腺予以調理刺激，可以抗病防癌、強身延年。
保健方法：用右手按在右乳上方，手指斜向下，適度用力推擦至左下腹，來回擦摸50次；換左手用同樣方法摩擦50次。然後，再用手掌跟對著胸部中間上下來回摩擦50次；還可用兩手掌交替拍打前胸後背，每次拍100餘下，
早晚各做一次。
擦拍胸部能使“休眠”的胸腺細胞處於活躍狀態，增強心肺功能。
女人身體上遍佈著五個“嫩穴”，如果每天做好這五個“嫩穴”的保健時，就能能夠促進新陳代謝、排毒清體，從而達到強身健體、抗衰老的效果。
特區四：背部
養生關鍵字：提高免疫力，防感冒。
經常對背部經絡和肌肉進行刮痧、搓擦、捶按、拍打，可以疏通經絡，安心安神，幫助預防感冒，另外，搓擦背部對中老年慢性病患者有一定的輔助治療效果。
保健方法：在每天早晚擦（搓）背、拍背或用保健錘敲背部（包括背部和頸部）；或採取背部按摩理療如背部刮痧、捏脊、拔火罐等。
女人身體上遍佈著五個“嫩穴”，如果每天做好這五個“嫩穴”的保健時，就能能夠促進新陳代謝、排毒清體，從而達到強身健體、抗衰老的效果。
特區五：脊柱
養生關鍵字：促進消化，預防脊柱常見病。

現在約有70%的人因平時缺乏對脊柱特區的正確保健而使之產生了病變。脊柱特區有四個生理彎曲，最易發生病變的有頸部（頸椎病）和腰部彎曲（腰肌勞損、腰椎間盤突出症）。
保健方法：兒童厭食、偏食可以沿脊柱兩側夾脊穴按摩。每天晚上對脊柱進行按摩理療、刮痧、拔火罐、輕輕拍打。
在脊柱特區進行針刺、中醫蜂療及艾灸，對脊柱各段脊髓分出的神經疼痛及強直性脊柱炎有治療效果

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/按摩乳房很簡單堅挺美型又健康

乳房按摩的方法和好處，按摩可以軟化乳房，使乳管腺暢通，增加乳汁流出通暢，按摩乳房能清除乳管中因新陳代謝而產生的污垢和文胸裏的棉絮組織，准媽媽如果能做好孕期的乳房按摩，就能確保乳汁充足，保證母乳餵養順利進行。乳房護理和乳房按摩的方法和好處有哪些？乳房按摩的步驟：
第一步，將雙手指尖置於胸骨底部的中間，在乳房周邊創造空間感；指尖向外移動，以短的水平線展開，平穩地向上按摩，但不要超過乳房以外。（如果被按摩的物件是男性，按摩範圍可擴大到胸廓上，使肋間的肌肉鬆弛。）
第二步，在乳房下面或周圍按摩，適度地刺激伴侶的性欲。雙手成杯狀，輕柔地罩在乳房旁邊和下部，往上撫摸，讓乳房在你的手掌中。手和手指要靠近乳房，然後再把手罩在乳房上，用手掌及手指非常輕柔地拂過乳房數次。
第三步，手指沿乳頭繞圈，然後輕輕地在乳頭上滑動，溫柔地激起她的性興奮。愛撫過乳房後，一隻手放在胸骨上，以便舒緩心臟機能的亢進。
乳房按摩的具體方法：
1.直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次後，換左手按摩右乳房20～50次。
2.側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復20～50次後，換右手按摩左乳房20～50次。
3.熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2～3個月，可使乳房隆起2～3釐米。
4.體育鍛煉：鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發達，促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，以利乳房發育，參加游泳運動特別有助於雙乳健美。
孕期乳房按摩好處多
1.孕期指導，按摩可以軟化乳房，使乳管腺暢通，增加乳汁流出通暢。

2.幫助准媽媽樹立母乳餵養的信心。 3.按摩乳房能清除乳管中因新陳代謝而產生的污垢和文胸裏的棉絮組織。
4.會刺激乳頭和乳暈，使乳頭的皮膚變得更強，將來寶寶吸吮也容易。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/按摩提臀：讓女性更性感更健康

眾有魔鬼般的身材，如果沒有上翹的臀部，可能也會讓女性黯然失色，面對這些問題，下面久久健康網小編就來教愛美的女性一些按摩提臀的方法！

由於年齡及生活習慣的關係，中年婦女都面臨、下垂、過於豐滿等問題，這是由兩方面的原因造成的，一方面是由於脂肪在腰背部及大腿部堆積，另一方面是由於臀部肌肉力量減弱。體育鍛煉可加速脂肪分解，並能加強臀部肌肉的承托力，但有些人不能從事運動量過大的鍛煉，如心血管系統疾病患者。這樣，按摩就成了最佳選擇。它不但能消除多餘的脂肪，增強臀部肌肉力量，而且能達到治療疾病的目的。按摩提臀的方法如下：
1.俯臥位，立於一側的按摩者將手放在被按摩者臀部外側，用力向內側推擠，被按摩者則用力收縮臀肌，反復15次。然後，按摩者手按被按摩者臀部，左右交替進行推擠，反復5分鐘，再用手掌對臀部進行揉搓至皮膚發熱。
2.體位同上，按摩者將手掌重疊，從被按摩者臀部最高處向四周做放射狀推出，反復5分鐘。

3.側臥位，按摩者用手從其骶部向下推擠到大腿部，左右交替約15次，然後用手指揉、環跳穴約1分鐘左右，用力至酸脹感。 4.仰臥位，按摩者壓住被按摩者下肢，囑其用力向上抬臀多次。然後讓其左右扭動腰部多次。
5.體位同上，按摩都用雙手握信被子按摩者一側膝部，向前推拉腿部反復25次左右，交替進行。
此按摩提臀法只要能持之以恆，臀位就能逐步提高，變得渾圓優美。

2016年10月5日星期三

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352推按頭部，耳聰目明

1.假梳頭：提神、疏通經氣。臺灣林口長庚醫院中醫部中醫針傷科主治醫師陳玉升說，假梳頭，就是用手代替梳子梳頭，將兩手十指彎曲呈爪狀，指尖輕觸頭皮，從前額沿頭頂推至枕部，再從頭頂推到顳側接近耳朵，不需要很用力，來回各推40～50次，使頭部產生熱麻感。

　　2.鳴天鼓：防耳鳴、護聽力。臺北市立聯合醫院和平院區中醫科主治醫師郭威均說，頭痛時可按摩天柱穴鳴天鼓。坐姿端正，手肘能抵在桌子上為佳，按摩方式為雙手十指張開，掌心緊蓋雙耳，食指壓在中指上，食指向下輕彈後枕部10下，發出咚咚聲。鳴天鼓可幫助醒腦、增強記憶力、強化聽力並預防耳疾。

　　3.按太陽穴：止痛、醒腦。臺北中醫診所院長溫崇凱說，以兩手食指前端在兩側太陽穴上順逆時針揉按10～15次。

　　4.推攢竹：安神、緩解感冒症狀。用拇指關節彎曲處左右交替叩擊雙側攢竹穴，大概做15～20次，直到產生微酸感。

　　中國中醫科學院西苑醫院康復理療科副主任醫師莊平表示，如果平時只是為了暫時舒緩壓力、提神，做上述按摩是有效的，但如果真的有病痛，光是用手按摩無法達到療效，還是要去找原因根治。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/睡覺落枕按摩“落枕穴” 緩解疼痛預防頸椎病

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/睡覺落枕按摩“落枕穴” 緩解疼痛預防頸椎病

介紹一種簡便的自我按摩治療法：用拇指的指尖切壓揉按落枕側的“落枕穴”（在手背側，第2、第3掌骨之間，指掌關節後約1釐米處），並同時活動被切壓手的手指，以加強穴位的指壓感覺。按摩手部的同時，緩慢活動頸部：將頭稍向前伸，由前下方緩緩縮下去，使下頜向胸骨上窩靠近，頸部肌肉保持鬆弛，然後將頭輕輕緩慢地左右轉動，幅度由小逐漸加大，並將頸部逐漸伸直到正常位置。轉動時以基本不出現疼痛的最大幅度為限。5~10分鐘，疼痛則可明顯緩解。這個方法既能治療落枕，又能預防頸椎病。

　　需要提醒的是，如果落枕頻繁發生，或同時伴有頭暈、手指發麻、手臂發沉等症狀，則很可能是由頸椎病誘發的經常性落枕，需要儘早到醫院診治。

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/常拍三陰三陽掌可強陰壯陽

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/常拍三陰三陽掌可強陰壯陽

三陰三陽掌強陰壯陽

　　我們手掌背部的食指、無名指和小指依次循行三條陽經：手陽明大腸經、手少陽三焦經和手太陽小腸經。

　　手掌的拇指、中指、小指的內側，依次循行三條陰經：手太陰肺經、手厥陰心包經和手少陰心經。因為手上的這六條經絡中有三條陽經、三條陰經，所以我把拍手動作稱為“三陰掌”、“三陽掌”。

　　另外，三條陽經、三條陰經上，還有一些重要的穴位，比如，手厥陰心包經的勞宮穴，手少陰心經的少府穴、少沖穴，都是治療心慌、胸悶、心悸，甚至心絞痛的要穴。拍手活動了整個臂膀，打通了心經和心包經兩大經絡。心經、心包經都是生死枚關的經絡，打通它們，就開啟了救命延壽的靈丹妙藥箱，抓住了“救命稻草”。所以說，拍手從源頭上通調三陽經、三陰經，開啟了人體大藥的寶庫。

　　曾有一個70多歲的老人，身體特別硬朗。他說，自己每天早晨都出去拍手，才拍來了這健康的身體。這讓我想到，有時候早上起來，聽到社區裏傳來劈哩啪啦的響聲，循聲望去，看到居然有20多個老太太站在一起拍手，這種晨練的方式也成了一道靚麗的風景。

　　其實，無論是拍綠豆袋還是拍手，都不必拘泥形式，也可以用手掌去拍大腿，但一定要用手掌的正反面拍，讓“三陽經”、“三陰經”都能打通。

　　需要提醒的是，拍完手後，會覺得手掌熱乎乎的。如果需要洗手時，一定要用熱水洗，千萬不要用涼水，以免涼水的寒涼之氣直人骨髓。就這樣輕輕地、不經意地拍下去，日積月累，不但能調理你的經絡氣血，還能讓你平添陽剛之氣，豪氣滿胸。

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