高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/簡單按摩方法緩解女性壓力

高雄男按摩師/夫妻按摩/仕女情侶按摩/外叫服務0932853352/簡單按摩方法緩解女性壓力 　　現代女性經常承受很多社會壓力，這不僅影響了女性的生活工作的狀態，時間長了更會對女性的健康造成傷害因此女性朋友們應該要學會適時的幫助自己減壓。那麼女性應該要如何有效減壓呢?其實適當的按摩就可以幫助女性有效的緩解壓力，下面我們一起來瞭解一下吧! 　　第一招：兩手搓熱，手指併攏，手掌放開;兩手緊貼面部，以雙手中指的指腹為主導，分袂從鼻翼兩旁的迎噴香穴起頭向上推至前額部;然後，兩手擺佈分隔，橫推至兩鬢再向下推拿，經由太陽穴及耳前、面頰等部，返回到鼻翼兩旁，再從頭起頭。 　　這種推拿有通順流暢氣血、祛散風寒、明Q通竅、醒腦提神等功能。 　　第二招：久坐電腦旁的白領可用兩手中指擦鼻的兩側，由攢竹穴至迎噴香穴，可通鼻開竅、緩解頭痛。 　　第三招：五指略微伸開，按於額上，由前向後推拿，如梳頭狀。這種推拿有疏浚氣血、散盛行濕、清瀉肝膽之火的浸染，可緩解焦灼、失蹤眠、神經虛弱。 　　以上就是中醫專家為大家介紹的簡單按摩方法緩解女性壓力的方法，大家平日裏不妨也花上幾分鐘幫自己按一按吧!