舒壓推拿術傳授/0932853352/乳房按摩保持乳房美麗外形

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乳房是女人身體最重要的部位之一，有些女性的美從乳房開始，乳房的美麗有些時候無法從語言的描述中解讀出來，只能用心去體味。

乳房從小到大都是女性人生中最好的朋友，乳房更見證著一個從女孩到女人、從青澀到成熟的特殊過程，乳房見證著女性的人生變化。但是乳房也可能成為女性的殺手，因此女性需要好好對待乳房保健的問題。

乳房按摩不僅可以預防乳腺炎等疾病，更可防止乳房鬆弛、下垂，保持乳房美麗的外形。

先按乳頭~~

1、一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。

2、用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦~~

3、用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。再按乳房~~~

4、一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。

5、兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。

6、一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩~~~

7、一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦~~~~

時間長短自己把握吧，次數不要太多，每天堅持最佳~~~