排毒按摩可以利用按壓摩推手法協助器官排毒。人的體內累積有很多的毒素,不能及時排出體外,如果長期堆積在五臟六腑之內,會加速內臟與身體的老化。並且由內臟供給的皮膚,肌肉,神經,筋骨,也會跟著一起衰老。所以利用以下手法按摩穴道,可以幫助身體內臟排毒,維持年輕健康。

心臟按摩
贓臟排毒按摩要穴是在少府穴,位置在手掌心第4、5掌骨之間,握拳時小指與無名指的指端之間。按壓這個穴位可以用力一點,然後左右手交替。

肝臟按摩

肝臟按摩排毒的要穴在太衝穴,位置在足背第一第二骨結合部之前的凹陷中。用姆指按柔三到五分鐘後感覺到輕微的酸脹即可。不要用太大的力道,兩隻手交替按壓。

脾臟按摩手

脾臟排毒按摩要穴,是指商丘穴,位置在內踝前下方的凹陷中,用手指按揉該穴位,保持酸痛感即可,每次三分鐘左右,兩手交替做。

肺臟按摩

肺臟按摩排毒要穴是在合谷穴,位置在手背的第一第二掌骨間,當第二長骨撓側的中點處,可以用姆指和食指捏著這個部位,用力按壓。

腎臟按摩

腎臟排毒按摩要穴湧,經常按摩湧泉穴排毒效果明顯。湧泉穴的位置在足底的前三分之一處,估算時不包括腳趾,這個穴位比較敏感,力道不要太大,稍有感覺即可,一邊按摩一邊揉為佳,持續按摩約五分鐘左右。